Ola-e-tipota

---

• Πώς να χάσετε τα κιλά των διακοπών γρήγορα κι αποτελεσματικά
• Γνωστό εγχώριο μοντέλο αποκαλύπτεται στον καναπέ.!
• Πέθανε από τα ναρκωτικά που έκρυβε μέσα του
• Τα αλκοολούχα ποτά υπό το μικροσκόπιο
• Τζούλια Αλεξανδράτου:Ανεβάζει τη θερμοκρασία και πάλι..
• Πώς το κρατάς έτσι το γουδοχέρι, κορίτσι μου! (ΦΩΤΟ)
• Παραδέξου ότι θα ήθελες να είσαι λαμόγιο
• Τους βαρείς κι ασήκωτους άντρες προτιμούν οι γυναίκες
• Κρήτη: Παππούς δύο εγγονιών, ο 62χρονος που συνελήφθη για παιδεραστία
• Κίνδυνος καρκίνου του νεφρού από το πολύ κρέας
• Τι λέει τελικά η προφητεία για το 2012;
• Τρεις μήνες απλήρωτοι στο Ερρίκος Ντυνάν
• Μάγκατ: Ο πρώτος Γερμανός φιλέλληνας;
• Οι άντρες με μπάσα φωνή, έχουν αδύναμο σπέρμα;
• Νέα απάτη στο facebook
• Αμα τολμάνε ας βιάσουν τωρα.....
• Συνελήφθη ο δράστης της δολοφονίας ηλικιωμένης στην Κεφαλονιά
• Εσείς τι θα κάνατε στη θέση του Νίνη;
• Ο Κανάκης ...τραγούδησε με τον Ρουβά στη σκηνή!
• Γιατί πεινάμε το βράδυ;
• Τι άλλο θα δούμε!
• Βροχή αστεριών στον ουρανό σήμερα το βράδυ! Μη το χάσετε…
• Συμπαράσταση πολιτών της ΕΕ: "Eίμαι και εγώ Έλληνας!"
• Από πείνα και κρύο πέθανε το παρατημένο νεογέννητο κοριτσάκι
• H Rihanna στο πλευρό της Katy Perry

Πώς να χάσετε τα κιλά των διακοπών γρήγορα κι αποτελεσματικά Posted: 03 Jan 2012 04:15 PM PST Αυτές τις μέρες οι διατροφικές συνήθειες άλλαξαν και όλοι έφαγαν κάτι παραπάνω. Κουραμπιέδες, μελομακάρονα, δίπλες, βασιλόπιτα και φυσικά γαλοπούλα με ένα σωρό συνοδευτικά νόστιμα φαγητά και ποτά μας άφησαν να νιώθουμε φουσκωμένοι και με λίγο έξτρα βάρος. Μπορεί κάποιοι από εσάς να επιθυμούν να ξεφορτωθούν γρήγορα τα περιττά κιλά των εορτών, αλλά προσέξτε να μην κάνετε τα γνωστά λάθη. Όχι στις γρήγορες δίαιτες Οι δίαιτες αστραπή φαντάζουν να είναι η ιδανική λύση. Αντισταθείτε όμως. Οι γρήγορες δίαιτες δεν είναι αποτελεσματικές και θα σας κάνουν περισσότερο κακό παρά καλό. Μην βιαστείτε να χάσετε τα κιλά των γιορτών με δίαιτες αστραπή. Το μόνο που θα καταφέρετε θα είναι να χάσετε υγρά και μυική μάζα αντί για λίπος και να ξαναπάρετε βάρος σε χρόνο ρεκόρ. Δεν χρειάζεται να καταφύγετε σε υπερβολικές αλλαγές, γρήγορες δίαιτες και ματζούνια για να χάσετε τα κιλά των γιορτών. Μην βιαστείτε να χάσετε βάρος, δεν υπάρχει κανένας λόγος. Κάντε το σωστά, με υπομονή. Ο αποτελεσματικότερος τρόπος για να απαλλαχτείτε από τα κιλά των εορτών Τα πράγματα είναι απλά, ξαναγυρίστε στην ρουτίνα που είχατε πριν τις γιορτές και θα δείτε τα κιλά να φεύγουν από πάνω σας αργά και σταθερά μέχρι που θα αποκτήσετε ξανά το βάρος που είχατε πριν. Μην καταπονείτε τον οργανισμό σας με δίαιτες. Φροντίστε να του παρέχετε όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται. Αυξήστε λίγο την κίνηση, περπατώντας λίγο παραπάνω απ' ό,τι συνήθως. Ανεβείτε σκάλες, αντί να πάρετε το ασανσέρ, αφήστε λίγο μακρύτερα το αυτοκίνητο για να περπατήσετε λίγο παραπάνω από αυτό που συνηθίζατε. Μειώστε λίγο σε ποσότητα το καθημερινό σας φαγητό. Άρα αυξάνετε λίγο τις καύσεις, και μειώνετε λίγο την πρόσληψη θερμίδων. Το αποτέλεσμα αυτό είναι να χάσετε τα κιλά που πήρατε αυτές τις μέρες. Ξαναρχίστε να τρώτε σωστά κάνοντας πέντε μικρά γεύματα την ημέρα. Μην παραλείπετε το πρωινό και μη μένετε πεινασμένοι. Μην ξεχνάτε να εμπλουτίσετε τη διατροφή σας με αρκετά φρούτα και λαχανικά, καταναλώνοντας 5 μερίδες την ημέρα. Πιείτε τουλάχιστον έξι ποτήρια νερό ημερησίως. Το νερό συμβάλλει σε μια σειρά από λειτουργίες του ανθρώπινου οργανισμού, ανάμεσα στις οποίες και η ενεργοποίηση του μεταβολισμού. Αποφύγετε τα λιπαρά τρόφιμα και πάντοτε να συνοδεύετε το φαγητό σας με σαλάτα. Εντάξτε στην εβδομαδιαία διατροφή σας τουλάχιστον από μια φορά, τα όσπρια και τα λαδερά φαγητά, τα οποία να είναι παρασκευασμένα με μικρή ποσότητα ελαιολάδου. Περιορίστε το ψωμί. Κόψτε εντελώς τα αναψυκτικά, ιδιαίτερα αυτά που περιέχουν ζάχαρη. Περιορίστε τα γλυκά, το πολύ σε ένα την βδομάδα. Αποφύγετε το αλκοόλ. Τα αλκοολούχα ποτά σας γεμίζουν απλά με κενές θερμίδες, που κατά πάσα πιθανότητα θα αποθηκευτούν ως λίπος. Πιείτε τσάι. Δεν περιέχει καθόλου θερμίδες. Το τσάι περιέχει επίσης την αντιοξειδωτική ουσία EGCG, η οποία θεωρείται ότι ανεβάζει το μεταβολικό σας ρυθμό, γι 'αυτό μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους. Επιστρέψτε άμεσα στο πρόγραμμα γυμναστικής που ακολουθούσατε πριν τις γιορτές και μη μένετε στάσιμοι. Η γυμναστική θα σας βοηθήσει να βρείτε ξανά τη φόρμα σας και να επαναφέρετε την όμορφη σιλουέτα σας γρηγορότερα. Τουλάχιστον μισή ώρα την ημέρα για πέντε ημέρες την βδομάδα ή κάντε τουλάχιστον δυόμισι ώρες γυμναστική μέσα στη βδομάδα

Γνωστό εγχώριο μοντέλο αποκαλύπτεται στον καναπέ.! Posted: 03 Jan 2012 04:00 PM PST Ξεχάσαμε στον τίτλο να αναφέρουμε πως πρόκειται και για wannabe τραγουδίστρια..! Η Κατερίνα Στικούδη, σε μία παλιότερη αποκαλυπτική εμφάνισή της μας είχε ανάψει φωτιές... Δεν νοιάζεται λέει για όσα λένε για εκείνη οι άλλοι... Όμως σίγουρα θα ακούει πολλά... γίνεται να μην θαυμάσεις τέτοιο κορμί.?

Πέθανε από τα ναρκωτικά που έκρυβε μέσα του Posted: 03 Jan 2012 03:45 PM PST "βαποράκι" στη Ν.Αφρική Ένας λαθρέμπορος ναρκωτικών με χαρτιά από τον Ισημερινό βρήκε τον θάνατο από ανακοπή καρδιάς στη Νότιο Αφρική, στη προσπάθειά του να περάσει τους ελέγχους έχοντας στο στομάχι του πλαστικά φιαλίδια με κοκαΐνη σε υγρή μορφή σύμφωνα με την αστυνομία. Ο 48χρονος άνδρας συνελήφθη στις 25 Δεκεμβρίου στο αεροδρόμιο του Γιοχάνεσμπουργκ από την αστυνομία, η οποία τον οδήγησε σχεδόν αμέσως σε κοντινό νοσοκομείο έπειτα από τον εντοπισμό, στον έλεγχο με ακτίνες Χ, ξένων σωμάτων μέσα στο στομάχι του. «Ο εξονυχιστικός έλεγχος που διενήργησε η αστυνομία έφερε καρπούς όταν ο άνδρας εξέμεσε τα πλαστικά φιαλίδια που περιείχαν την υγρή κοκαΐνη. Χθες, ο ίδιος ένοιωσε μία αδιαθεσία και κατόπιν απεβίωσε. Υπέστη καρδιακή προσβολή εξαιτίας υπερβολικής δόσης. Η αξία της κοκαΐνης θα υπολογιστή εν ευθέτω χρόνω», τονίζεται στο ανακοινωθέν της αστυνομίας.

Τα αλκοολούχα ποτά υπό το μικροσκόπιο Posted: 03 Jan 2012 03:21 PM PST Οι εικόνες θα σας μαγέψουν Μια αμερικάνικη εταιρεία πουλάει αφίσες που δείχνουν ποτά, όπως μπύρες και κοκτέιλ, υπό το μικροσκόπιο. Τα ποτά αυτά έχουν μεγεθυνθεί 1000 φορές στο μικροσκόπιο δημιουργώντας το αποτέλεσμα των φωτογραφιών. Την ιδέα αυτή σκέφτηκαν επιστήμονες στο πανεπιστήμιο της Φλόριντα, οι οποίοι δήλωσαν ότι αυτό που βλέπουμε στις φωτογραφίες είναι οι κρυσταλλωμένοι υδατάνθρακες, οι οποίοι έχουν γίνει ζάχαρη και γλυκόζη. Η μπύρα υπό το μικροσκόπιο Το dry martini(αριστερά) και το Pina Colada(δεξιά)

Τζούλια Αλεξανδράτου:Ανεβάζει τη θερμοκρασία και πάλι.. Posted: 03 Jan 2012 01:59 PM PST Πέταξε τα ρούχα και φωτογραφήθηκε αυτή τη φορά για να διαφημίσει το νέο της reality Big Julia. Η Τζούλια Αλεξανδράτου έδωσε στη δημοσιότητα τις καυτές φωτογραφίες από.. Δείτε τις φωτογραφίες της Τζούλιας Αλεξανδράτου .... το προσωπικό της αρχείο για την απολαύσουν όλοι οι θαυμαστές της. Αποφάσισε να μας δροσίσει ποζάροντας δίπλα στην πισίνα το κορίτσι. Όμορφη και ανανεωμένη εμφανίστηκε η Τζούλια Αλεξανδράτου στο φωτογραφικό άλμπουμ, εκτός και αν το photoshop έπεσε σύννεφο. ΔΕΙΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΦΩΤΟ...ΕΔΩ!

Πώς το κρατάς έτσι το γουδοχέρι, κορίτσι μου! (ΦΩΤΟ) Posted: 03 Jan 2012 01:45 PM PST Σκέτη τρέλα η "καυτή" Paola Tovar που μας μαγειρεύει στην κουζίνα φορώντας τα απολύτως απαραίτητα! Η πληθωρική Κολομβιανή ποζάρει στον φακό του περιοδικού Soho και καλύπτει τα επίμαχα σημεία με διάφορα μαγειρικά σκεύη! Για ρίξτε μια ματιά...

Παραδέξου ότι θα ήθελες να είσαι λαμόγιο Posted: 03 Jan 2012 01:45 PM PST Δεν θα ήθελες πολύ να μην σε έχει επηρεάσει καθόλου η κρίση που τυραννά τη χώρα εδώ και χρόνια; Είναι στη φύση μας, πώς να το κάνουμε; Να μπαίνουμε μπροστά στο φανάρι, να κλέβουμε λίγο στη σειρά, να θέλουμε να παίζουμε πρώτοι με το καινούριο παιχνίδι, να θέλουμε να μας σερβίρουν πρώτους και γενικά να απολαμβάνουμε προνόμια που οι υπόλοιποι απλά δεν απολαμβάνουν. Αυτό όμως απέχει πολύ από το να θεωρούμαστε λαμόγια. Κι αυτό γιατί το λαμόγιο σε μια εποχή κρίσης είναι εκείνος ο τύπος που έχει καταφέρει να ξεφεύγει από την εφορία, να ζει πλουσιοπάροχα σε βάρος άλλων και να μην μπορεί να τον αγγίξει κανένας. Μαζί τα φάγαμε Ο Πάγκαλος (αν και λίγο άκομψα) είπε εν μέρει την αλήθεια. Και εξηγούμαι. Καλώς ή κακώς η συντριπτική πλειοψηφία του ελληνικού λαού, όλο και κάτι έχει κάνει για να διογκώσει το δημοσιονομικό χάος. Από το να βάλει βίσμα στο στρατό μέχρι να λαδώσει έναν δημόσιο λειτουργό ή να πάρει έστω και μία αμοιβή σε μαύρα. Το "εν μέρει" παραπάνω πήγαινε στο ότι υπάρχει μια πολύ μεγάλη διαφορά ανάμεσα σε εκείνους που έκατσαν στο τραπέζι και έφαγαν με την ψυχή τους και την πλειοψηφία του κόσμου που περίμενε υπομονετικά κάτω από το τραπέζι να πέσει κάνα ψίχουλο. Τον απλό κόσμο που περίμενε από τα original λαμόγια να τους βάλουν και αυτούς στο κόλπο. Όχι από ανάγκη ή επιθυμία να παρανομήσουν αλλά από την ανάγκη να διασφαλίσουν το μέλλον το δικό τους και των παιδιών τους. Η νομιμοποίηση του λαμόγιου Το δυστυχές είναι ότι η δεινότητα των φόρων και η οικονομική κατάσταση των περισσοτέρων, αναγκάζει πολλούς να σκέφτονται να μην πληρώσουν, να κρύψουν αποδείξεις και να φοροδιαφύγουν. Ωθούν δηλαδή ακόμα και εκείνον τον πολίτη που περπατούσε με το κούτελο καθαρό τόσα χρόνια, να σκέφτεται το ενδεχόμενο να παρανομήσει. Με το τρανό άλλοθι του "εδώ η χώρα πτωχεύει, εγώ θα την σώσω; Ας την σώσουν αυτοί που τα έφαγαν". Αυτή η ιδιότυπη νομιμοποίηση της λαμογιάς είναι κάτι που δεν έχει σκεφτεί η Τρόικα. Κι αυτό γιατί κανένα μέλος της δεν έχει μεγαλώσει σε μια κοινωνία που το να ξεφύγεις από το κράτος θεωρείται μαγκιά. Ελληνική ατιμωρησία Όταν όλες οι υποθέσεις που έχουν ξεσκεπάσει κατά καιρούς Τριανταφυλλόπουλοι και λοιποί, έχουν μπει στο χρονοντούλαπο της ιστορίας. Όταν καθημερινά διαπιστώνεις ότι κανένας πολιτικός, όσο δημοσιο χρήμα κι αν έχει καταχραστεί, δεν διώκεται ποινικά. Όταν γύρω σου κυκλοφορεί τόσο μαύρο χρήμα, έχεις αρχίσει να νιώθεις λίγο κορόιδο. Και με το δίκιο σου γιατί βλέπεις ανθρώπους με μικρότερες δυνατότητες να σου τρώνε τη θέση, βλέπεις την αδικία να ζημιώνει το ίδιο το κράτος και εσένα να μένεις στα όρια του βασικού μισθού. Και τότε είναι που σκέφτεσαι τι θα έκανες εσύ αν είχες τις κατάλληλες διασυνδέσεις. Προσωπική υπόθεση Εσύ, σε ποια μερίδα ανθρώπων ανήκεις; Σε εκείνους που πιστεύουν ότι η επίλυση της κρίσης θα έρθει με την στήριξη του κράτους και την αδιαμαρτύρητη εκπλήρωση των φορολογικών καθηκόντων; ή μήπως ανήκεις στους άλλους; Εκείνους που νιώθουν μέχρι και δικαιωμένοι πλέον όταν φοροδιαφεύγουν; Το μικρόβιο της λαμογιάς έχει φυτρώσει ακόμα περισσότερο στο μυαλό του Έλληνα. Και νομίζω ότι είναι πολλοί εκείνοι οι οποίοι βλέποντας τα μεγαλο-λαμόγια να ξεφεύγουν από την ελληνική δικαιοσύνη, αναφωνούν "μακάρι να ήμουν κι εγώ λαμόγιο". Πηγη

Τους βαρείς κι ασήκωτους άντρες προτιμούν οι γυναίκες Posted: 03 Jan 2012 01:30 PM PST Λένε πως αν χαμογελάς, τότε ο κόσμος σου χαμογελάει. Αν είσαι όμως άντρας, τότε ίσως χαμογελάς μόνος σου, καθώς, σύμφωνα με έρευνα οι γυναίκες δεν βρίσκουν γοητευτικούς τους χαρούμενους άντρες. Ψυχολόγοι από το πανεπιστήμιο της βρετανικής Κολούμπια στον Καναδά επιχείρησαν να εξετάσουν αν η συμβουλή που μας έδιναν πάντα να χαμογελάμε όταν γνωρίζουμε κάποιον, ενισχύεται και επιστημονικά. Οι επιστήμονες έδειξαν σε περισσότερους από χίλιους άντρες και γυναίκες φωτογραφίες ανθρώπων με διαφορετικές εκφράσεις προσώπου και στη συνέχεια κλήθηκαν να βαθμολογήσουν την ελκυστικότητα τους. Σύμφωνα με το πείραμα, οι γυναίκες ελκύονταν λιγότερο από τους χαμογελαστούς άντρες ενώ έδειχναν να ενδιαφέρονται πιο πολύ για τους άντρες που κρατούσαν ψηλά με περηφάνια το κεφάλι τους κι εκείνους που φαίνονταν περισσότερο ντροπαλοί παρά ελκυστικοί. Όσο για τους άντρες, μάλλον το αντίθετο ισχύει καθώς συνήθως ελκύονται από χαμογελαστές γυναίκες καθώς τις θεωρούν πιο ευάλωτες. Πηγη

Κρήτη: Παππούς δύο εγγονιών, ο 62χρονος που συνελήφθη για παιδεραστία Posted: 03 Jan 2012 01:15 PM PST Συνταξιούχος και παππούς δύο εγγονιών, άνθρωπος της διπλανής πόρτας και υπεράνω πάσης υποψίας, είναι ο 62χρονος που συνελήφθη στην Κρήτη για παιδεραστία, καθώς κατηγορείται ότι ασέλγησε εις βάρος ενός 11χρονου κοριτσιού κατά τη διάρκεια του πρωτοχρονιάτικου ρεβεγιόν στο σπίτι των γονιών της ανήλικης. Ο 62χρονος οδηγήθηκε χθες το πρωί ενώπιον του εισαγγελέα, ο οποίος άσκησε εναντίον του ποινική δίωξη σε βαθμό κακουργήματος με την κατηγορία της ασέλγειας εις βάρος ανηλίκου. Ο δράστης ζήτησε και έλαβε προθεσμία για να βρει δικηγόρο και να απολογηθεί στις 11.00 αύριο το πρωί. Η νέα υπόθεση παιδεραστίας -η τρίτη κατά σειρά-, που έχει προκαλέσει σάλο στο νησί, αποκαλύφθηκε κατά τη διάρκεια του ρεβεγιόν, όταν ο 62χρονος γιόρταζε μαζί με τους γονείς της μικρής και άλλους συγγενείς τον ερχομό του νέου χρόνου. Ο συνταξιούχος είναι συγγενής εξ αγχιστείας με τους γονείς της 11χρονης και ήταν καλεσμένος μαζί με την οικογένειά του. Ολοι έπιναν και αντάλλαζαν ευχές στο σαλόνι του σπιτιού, όταν στις 5.00 τα ξημερώματα ο συνταξιούχος μπήκε στο δωμάτιο της μικρής. Σύμφωνα με την Ασφάλεια, το κοριτσάκι εκείνη την ώρα κοιμόταν. Ξαφνικά οι γονείς της και οι καλεσμένοι άκουσαν κραυγές και έντρομοι έτρεξαν στο δωμάτιό της, όπου βρήκαν τον 62χρονο να στέκεται πάνω από το κρεβάτι της. Το κοριτσάκι έκλαιγε με αναφιλητά, ενώ δεν φορούσε εσώρουχο. Στο παιδικό δωμάτιο επικράτησαν σκηνές αλλοφροσύνης. Ο πατέρας επιτέθηκε στον 62χρονο, ενώ η μητέρα προσπαθούσε να καθησυχάσει την 11χρονη και να μάθει τι είχε συμβεί. Οταν το παιδί τής είπε ότι ο συνταξιούχος την είχε πειράξει, τότε συγγενείς τηλεφώνησαν στην αστυνομία, άντρες της οποίας τον συνέλαβαν. Ανακρινόμενος ο 62χρονος υποστήριξε ότι δεν είχε ασελγήσει στη μικρή και ότι απλώς είχε μπει στο δωμάτιό της για να τη σκεπάσει. Εναντίον του σχηματίστηκε δικογραφία και νωρίς χθες το πρωί οδηγήθηκε στον εισαγγελέα. Ωστόσο έξω από το δικαστικό μέγαρο είχαν μαζευτεί αρκετοί συγγενείς τόσο του 62χρονου όσο και των γονιών του κοριτσιού, που ζητούσαν να αποσυρθεί η μήνυση εναντίον του, καθώς θεωρούσαν ότι επρόκειτο για παρεξήγηση. Ο 62χρονος «είναι παππούς δύο εγγονιών, τα οποία υπεραγαπά» τόνιζαν. Το τελευταίο περιστατικό δίνει νέες διαστάσεις στα φαινόμενα παιδεραστίας προκαλώντας ξανά σοκ στους κατοίκους του νησιού, που ακόμα δεν έχουν συνέλθει από όσα αποκαλύφθηκαν πριν από λίγες μόλις εβδομάδες με τη δράση του Νίκου Σειραγάκη, του 47χρονου προπονητή και γυμναστή σε σχολείο του Ρεθύμνου, ο οποίος πιάστηκε επ' αυτοφώρω στο κρεβάτι του σπιτιού του με δύο ανήλικα αγόρια, αλλά και του 50χρονου γυμναστή, πάλι στο Ρέθυμνο, ο οποίος είχε προχωρήσει σε ασελγείς πράξεις εναντίον δύο 14χρονων κοριτσιών. Ο τελευταίος, όταν είδε τους αστυνομικούς να μπαίνουν στο σπίτι του, άρπαξε ένα μαχαίρι και έβαλε τέλος στη ζωή του. Espressonews.gr

Κίνδυνος καρκίνου του νεφρού από το πολύ κρέας Posted: 03 Jan 2012 01:00 PM PST Οι λάτρεις του κόκκινου κρέατος μπορεί να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να εκδηλώσουν καρκίνο του νεφρού, προειδοποιούν αμερικανοί ερευνητές. Ο κίνδυνος είναι μεγαλύτερος για όσους τρώνε καθημερινά κρέας, κατά προτίμηση στο γκριλ ή στα κάρβουνα. Αναλύοντας στοιχεία από σχεδόν 500.000 εθελοντές ηλικίας άνω των 50 ετών, τους οποίους παρακολούθησαν επί κατά μέσον όρο εννέα χρόνια, κατέληξαν στο συμπέρασμα πως όσοι έτρωγαν το περισσότερο κόκκινο κρέας είχαν κατά 19% περισσότερες πιθανότητες να εκδηλώσουν καρκίνο του νεφρού. Όσοι μάλιστα προτιμούσαν το κρέας τους στο γκριλ ή στα κάρβουνα, κινδύνευαν ακόμα περισσότερο, γράφουν στην «Αμερικανική Επιθεώρηση Κλινικής Διατροφής» (AJCN). «Το κόκκινο κρέας αποτελεί σημαντική πηγή σιδήρου και πρωτεϊνών, αλλά η κατάχρησή του πρέπει να αποφεύγεται», δήλωσε ο επικεφαλής ερευνητής δρ Μωχάμεντ Ελ-Φαραμάβι, επιδημιολόγος στο Κέντρο Επιστήμης Υγείας του Πανεπιστημίου του Βόρειου Τέξας. Οι ισχύουσες διατροφικές οδηγίες συνιστούν το πολύ μία μερίδα κόκκινο κρέας την εβδομάδα ή ανά 15θημερο. Η κατάχρηση κόκκινου κρέατος έχει σχετιστεί με πολλαπλά προβλήματα υγείας, το κυριότερο από τα οποία είναι η συσσώρευση λιπωδών ιζημάτων στα εσωτερικά τοιχώματα των αρτηριών (αρτηριοσκλήρυνση ή αθηροσκλήρωση) και η πρόκληση καρδιοπάθειας. Οι εθελοντές της νέας μελέτης έτρωγαν κατά μέσον όρο 60-90 γραμμάρια κόκκινο κρέας την ημέρα, ενώ οι γυναίκες 30-60 γραμμάρια ημερησίως, αλλά πολλοί έτρωγαν περισσότερο. Όσοι έφταναν ή υπερέβαιναν τα 110 γραμμάρια την ημέρα, είχαν κατά 19% υψηλότερο κίνδυνο καρκίνου του νεφρού. Ο κίνδυνος παρέμεινε αυξημένος ακόμα και όταν οι εθελοντές έλαβαν υπ' όψιν άλλους παράγοντες κινδύνου για καρκίνο του νεφρού. ΤΑ ΝΕΑ

Τι λέει τελικά η προφητεία για το 2012; Posted: 03 Jan 2012 12:45 PM PST Η προφητεία για το 2012 δεν είναι καινούργια. ΄Εχει πάνω κάτω ηλικία 800 ετών και εμφανίστηκε για πρώτη φορά σε κάποιο κείμενο που έγραψε ο Ιησουΐτης μοναχός Σεμπαστιάνο Φιμπονάτσι, σε κάποιο μεσαιωνικό μοναστήρι της Ιταλίας. Τι λέει όμως αυτή η περίφημη «Προφητεία 2012»;... Η «Προφητεία 2012» αρχίζει με την ημερομηνία 30 Απριλίου 1945. Είναι τότε που κατά τον Φιπονάτσι θα πεθάνει το «Θηρίο». ΄Όπως πιθανόν να θυμάστε στις 30 Απριλίου του 1945, αυτοκτόνησε ο Αδόλφος Χίτλερ. Ο Φιμπονάτσι συνδέει τη ημερομηνία του θανάτου του «Θηρίου» με την ημερομηνία της σύλληψης του «Άλλου», όπως το αποκαλεί. Αν το «Άλλο» και γενιά του «συνελήφθη» στις 30 Απριλίου 1945, τότε αυτός ο «Άλλος», αν επρόκειτο για άνθρωπο και η κύηση ήταν κανονική, θα πρέπει να γεννήθηκε, από τα τέλη Δεκεμβρίου του 1945, μέχρι τα τέλη Ιανουαρίου του 1946. Η «βασιλεία» του «Άλλου» μέσα από πολλές καταστροφές που προβλέπονται με μεγάλη ακρίβεια, όπως αυτή του «Άψινθου», δηλαδή του Τσέρνομπιλ, το1986, διαρκεί μέχρι τα τέλη του αιώνα, δηλαδή μέχρι το τέλος του 1999, οπότε ο «Άλλος» παραδίδει τα σκήπτρα στη γενιά του. Ο Φιμπονάτσι δεν διευκρινίζει αν ο «Άλλος» είναι «καλός» ή «κακός», ούτε τι ακριβώς ρόλο θα παίξει πέρα από τη «πάλη με τον Χρόνο», και το ότι θα δημιουργήσει μια στρατιά Αγγέλων που θα πολεμήσουν με τους Δαίμονες, ανθρώπους που θα ζουν ανάμεσά μας, αλλά που στην πραγματικότητα θα είναι κάτι άλλο, πέρα από αυτό που βλέπουν τα μάτια μας. Άγγελοι και Δαίμονες, με τη μορφή καθημερινών ανθρώπων, που θα πάρουν μέρος στον Τελευταίο Πόλεμο, ότι κι αν σημαίνει αυτό. Για το 2008, ο Φιμπονάτσι προφητεύει τη «Μεγάλη Καταστροφή», που θα σημαδευτεί με την έλευση του «Μαύρου» στην ηγεσία της «Νέας Ρώμης». Αν η «Μεγάλη Καταστροφή» είναι το οικονομικό τσουνάμι, που έχει πλήξει ολόκληρο τον κόσμο και αν ο «Μαύρος» δεν είναι άλλος από τον Μπαράκ Ομπάμα, τότε ο Φιμπονάτσι θα έχει κάνει πάλι διάνα. Ούτε για τον «Μαύρο» ο Φιμπονάτσι διευκρινίζει αν θα είναι «καλός» ή «κακός» και τι ρόλο θα παίξει στην έκβαση του Τελευταίου Πολέμου. Για το 2012 ο Φιμπονάτσι δεν προβλέπει το Τέλος του Κόσμου. Προβλέπει όμως την αρχή της περιόδου της Αποκάλυψης, που η έναρξή της θα σημαδευτεί με ένα μεγάλο γεγονός. Κατά τον Φιμπονάτσι, από το έτος 2012, θα μπούμε στην «βασιλεία» του Ιωάννη, δηλαδή, κατά πολλούς, στο βιβλίο της Αποκάλυψης. Ο κόσμος δεν θα καταστραφεί, αλλά, για να το πούμε πιο λαϊκά, θα έρθουν τα πάνω-κάτω. Για το τέλος της «προφητείας» του ο Φιμπονάτσι παραθέτει αυτούσιο το τέλος της Αποκάλυψης του Ιωάννη.

Τρεις μήνες απλήρωτοι στο Ερρίκος Ντυνάν Posted: 03 Jan 2012 12:30 PM PST Χωρίς μισθούς ζουν τους τελευταίους τρεις μήνες οι εργαζόμενοι του νοσοκομείου Ερρίκος Ντυνάν καθώς το νοσηλευτικό ίδρυμα καταρρέει σταδιακά από την έλλειψη οργάνωσης αλλά και …ασθενών. Οι εργαζόμενοι που διεκδικούν τα δεδουλευμένα τους αλλά και τμήμα του επιδόματος αδείας είναι σε αδιέξοδο και συνεχίζουν την κατάληψη των γραφείων της Διοίκησης του Νοσοκομείου. Εκτός των άλλων όμως ζητούν και την άμεση παρέμβαση του Υπουργείου Υγείας για τη βιωσιμότητα του Νοσοκομείου δεδομένου ότι το υπουργείο διαθέτει εκπρόσωπό του στο Δ.Σ. εξαιτίας του σύνθετου καθεστώτος λειτουργίας. Όπως χαρακτηριστικά αναφέρουν οι εργαζόμενοι :"Η εγκατάλειψη του Νοσοκομείου από την Διοίκηση, τους αρμόδιους φορείς του Υπουργείου και η παρέμβαση των μεγαλοκαρχαριών της Υγείας, έχουν οδηγήσει το Ντυνάν ένα βήμα πριν το κλείσιμο". Να σημειωθεί ότι η πληρότητα του νοσοκομείου είναι δραματικά μειωμένη στο ξεκίνημα του 2012, καθώς σήμερα, οι νοσηλευόμενοι ασθενείς είναι μόλις 44, επί δυναμικότητας 230 κλινών. Η οικονομική κατάσταση του νοσοκομείου όμως φαίνεται πως βρίσκεται στην πιο οριακή της φάση, ενώ ακόμη και η πιθανότητα συνεργασίας με τον νέο φορέα παροχών υγείας τον ΕΟΠΥΥ, δε δείχνει να μπορεί να δώσει ανάσα ανάκαμψης στο Ερρίκος Ντυνάν. Πάντως εδώ και καιρό στην ηγεσία του υπουργείου Υγείας υπάρχουν πιέσεις αλλά και σκέψεις να «υιοθετηθεί» το Ντυνάν από το ΕΣΥ, γεγονός μάλλον δύσκολο εξαιτίας και των μαύρων οικονομικών του δημοσίου συστήματος. iatropedia

Μάγκατ: Ο πρώτος Γερμανός φιλέλληνας; Posted: 03 Jan 2012 12:22 PM PST Δεν υπάρχει μόνο η φιγούρα της Μέρκελ ή τα πρωτοσέλιδα του "Focus" κ.λπ., για να δείξουν αν έχουν σε εκτίμηση οι Γερμανοί τους Έλληνες. Ο τεχνικός της Βόλσφμπουργκ μάς κλείνει το μάτι... Γιατί ο Φέλιξ Μάγκατ φαίνεται πως είναι ένας άνθρωπος που έχει σε εκτίμηση τη χώρα μας και τους αθλητές της. Με αφορμή, άλλωστε, τη συμφωνία για την απόκτηση του Βιεϊρίνια (***εδώ το διαμορφώνουμε ανάλογα με τις εξελίξεις) από τη Βόλφσμπουργκ, ο Γερμανός προπονητής απέδειξε ότι παρακολουθεί το πρωτάθλημα στη χώρα μας, αλλά και γενικότερα τους Έλληνες (και όχι μόνο) ποδοσφαιριστές. Ο Πορτογάλος μεσοεπιθετικός, άλλωστε, δεν είναι ο πρώτος που έχει σχέση με την Ελλάδα και το ελληνικό ποδόσφαιρο και θα πάρει μεταγραφή σε ομάδα του Μάγκατ. Την αρχή είχε κάνει ο Βασίλης Πλιάτσικας, στη Σάλκε. Εκεί που τον ακολούθησε λίγο αργότερα ο Κυριάκος Παπαδόπουλος, με τον Έλληνα αμυντικό να πραγματοποιεί αξιοπρόσεκτη καριέρα στο γερμανικό σύλλογο. Και το περασμένο καλοκαίρι, όμως, ο νυν τεχνικός της Βόλσφμπουργκ κοίταξε προς... Ελλάδα μεριά, αν και λίγο λοξά. Τι εννοούμε; Πως έντυσε με τη φανέλα της ομάδας του τον Σωτήρη Κυργιάκο, αν και η μεταγραφή του έγινε από τη Λίβερπουλ και όχι από κάποια ελληνική ομάδα. Σημασία έχει πως ο Μάγκατ δείχνει... φιλελληνική διάθεση και προτιμάει τα δικά "προϊόντα". Μήπως να πει δύο λόγια και στη Γερμανίδα καγκελάριο, να σταματήσει λίγο να μας ζορίζει και να δει τη θετική πλευρά μας;

Οι άντρες με μπάσα φωνή, έχουν αδύναμο σπέρμα; Posted: 03 Jan 2012 12:15 PM PST Η μπάσα φωνή σχετίζεται με πλήθος ανδροπρεπών χαρακτηριστικών, όπως η κυριαρχική προσωπικότητα, η δύναμη, το μέγεθος του σώματος και η ελκυστικότητα. Μια νέα μελέτη όμως αφαιρεί ένα χαρακτηριστικό από αυτή τη λίστα: τη γονιμότητα. Αυστραλοί ερευνητές εξέτασαν την χροιά της ανδρικής φωνής και την ποιότητα του σπέρματος σε 54 άνδρες, ενώ ζήτησαν από 30 γυναίκες να αξιολογήσουν την φωνή των εθελοντών τους, βαθμολογώντας την ως προς την ανδροπρέπεια και την ελκυστικότητά της. Το πρώτο εύρημα της μελέτης ήταν το αναμενόμενο: οι μπάσες φωνές ακούγονταν πολύ πιο ελκυστικές στις εθελόντριες, οι οποίες τις χαρακτήρισαν και πιο ανδροπρεπείς. Το δεύτερο εύρημα της μελέτης, όμως, εξέπληξε τους ερευνητές: οι άντρες με μπάσα φωνή δεν διαθέτουν καλύτερης ποιότητας σπέρμα. Αντιθέτως, σε έναν δείκτη της ποιότητάς του - την συγκέντρωση των σπερματοζωαρίων κατά την εκσπερμάτωση - οι άντρες με την πιο μπάσα φωνή απεδείχθη ότι μειονεκτούσαν. Το εύρημα αυτό προξενεί έκπληξη διότι τα θηλυκά – τόσο στους ανθρώπους, όσο και σε άλλα είδη – πιστεύεται ότι συγκεντρώνουν πληροφορίες για τον ανδρισμό από τα δευτερεύοντα χαρακτηριστικά του φύλου. Τέτοια χαρακτηριστικά στους άνδρες είναι η τριχοφυΐα του προσώπου, η μυϊκή μάζα και η χροιά της φωνής. Ο ρόλος της τεστοστερόνης Στην περίπτωση της χροιάς, οι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Δυτικής Αυστραλίας εκτιμούν ότι ανήκει στα χαρακτηριστικά που συνοδεύονται από ένα τίμημα. Όπως εξηγούν στην επιθεώρηση «PLoS One», επειδή η μπάσα φωνή ούτως ή άλλως σχετίζεται με την κυριαρχία και την ελκυστικότητα, μπορεί να έχει ως τίμημα την μειωμένη ποιότητα του σπέρματος – όπως ακριβώς έχει παρατηρηθεί και σε άντρες με εξαιρετικά καλοσχηματισμένους μυς, οι οποίοι επίσης έχει βρεθεί ότι συχνά έχουν χαμηλής ποιότητας σπέρμα. Σύμφωνα με τους ερευνητές, οι αρνητικές αυτές συσχετίσεις θα μπορούσαν να εξηγούνται από τις διακυμάνσεις της ορμόνης του ανδρικού φύλου, της τεστοστερόνης. Όπως εξηγούν στο άρθρο τους, η βαθιά φωνή, τα έντονα ανδροπρεπή χαρακτηριστικά, η πιο κυριαρχική συμπεριφορά και η επιτυχία στην εξεύρεση ερωτικών συντρόφων σχετίζονται με υψηλότερα επίπεδα τεστοστερόνης. Μολονότι, όμως, η τεστοστερόνη παίζει καθοριστικό ρόλο στην δημιουργία των σπερματοζωαρίων, όταν τα επίπεδά της είναι υψηλά, μπορεί στην πραγματικότητα να αναχαιτίσουν την παραγωγή των σπερματοζωαρίων - και αυτό μπορεί κάλλιστα να εξηγεί το παράδοξο εύρημά τους. tanea.gr ΤΑ ΝΕΑ

Νέα απάτη στο facebook Posted: 03 Jan 2012 12:00 PM PST Μια νέα απάτη έχει κάνει την εμφάνισή της στο Facebook και αυτή τη φορά προσφέρει 50 δολάρια σε μια κάρτα που μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε μεγάλες αλυσίδες καταστημάτων... Αυτού του είδους απάτες χρησιμοποιούνται συνήθως από κακόβουλους χρήστες για τη συλλογή ευαίσθητων δεδομένων όπως όνομα, διεύθυνση και πληροφορίες επικοινωνίας. Έπειτα, οι πληροφορίες αυτές μπορούν να χρησιμοποιηθούν για άλλους κακόβουλους σκοπούς. Κάποιοι άλλοι scammers ξεγελούν τους χρήστες ώστε να κάνουν λήψη εργαλείων, παιχνιδιών και λογισμικού με malware. Κάποιοι άλλοι βέβαια ζητούν τον αριθμό του κινητού για να πραγματοποιηθεί η εγγραφή σε διάφορες υπηρεσίες μηνυμάτων, ώστε να λαμβάνετε αποτελέσματα ερευνών ή κάποιο βραβείο που αντιστοιχεί σε χρηματικό ποσό. Δεν έχει σημασία πόσες έρευνες έχουν ολοκληρωθεί ή σε πόσες υπηρεσίες έχει εγγραφεί κάποιος, τα θύματα δεν πρόκειται ποτέ να παραλάβουν τα υποσχόμενα δώρα. Οι απατεώνες που δημιουργούν αυτές τις ψεύτικες προσφορές θα κερδίσουν τις προμήθειες μέσω των ύποπτων προγραμμάτων μάρκετινγκ κάθε φορά που ένα θύμα ολοκληρώνει μια προσφορά ή συμμετέχει σε μια έρευνα. Σε περίπτωση που δείτε κάποια παρόμοια προσφορά στο Facebook, απλά διαγράψτε την και μην ανοίξετε κανέναν σύνδεσμο.

Αμα τολμάνε ας βιάσουν τωρα..... Posted: 03 Jan 2012 11:45 AM PST Πηγή... έμπνευσης για το το Rape Axe αποτέλεσαν τα μεγάλα ποσοστά εγκληματικότητας της Νοτίου Αφρικής και δη εκείνα που αφορούν στους βιασμούς. Ποσοστά που κάθε άλλο παρά ευκαταφρόνητα είναι, καθώς στη Νότιο Αφρική λαμβάνει χώρα ένας βιασμός κάθε... 17 δευτερόλεπτα, ενώ μόλις το 8% των δραστών καταδικάζεται. Εν όψει Μουντιάλ, λοιπόν, η Νοτιοαφρικανή Dr. Σονέτ Έλερς και οι συνεργάτες της προτίθενται να μοιράσουν δωρεάν 30.000 γυναικεία προφυλακτικά κατά του βιασμού. Πρόκειται για μία θήκη από λάτεξ, η οποία εσωτερικά περιέχει τρομερά κοφτερά «δόντια» (ακίδες) και τοποθετείται εντός του γυναικείου κόλπου, χωρίς να προκαλεί καμία ενόχληση ή τραυματισμό στη γυναίκα που το χρησιμοποιεί. Όταν όμως δεχτεί επίθεση από βιαστή, ο ανυποψίαστος… θύτης παγιδεύεται, καθώς το προφυλακτικό εφαρμόζει στο ευαίσθητο μέλος του, προκαλώντας του τεράστιο πόνο. Τον πόνο που προκαλείται μπορεί να καταλάβει όποιος έχει πιάσει το… μέλος που λέγαμε στο φερμουάρ του (άουτς), αλλά, στην περίπτωση του «rape aXe», όπως λέγεται το συγκεκριμένο προφυλακτικό (που παράλληλα προστατεύει, προφανώς, από σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα, αλλά και από ανεπιθύμητες εγκυμοσύνες), ο εν δυνάμει βιαστής θα τον νιώσει στο πολλαπλάσιο. Η έκπληξή του θα γίνει ακόμη μεγαλύτερη όταν προσπαθήσει να το αφαιρέσει, οπότε και θα διαπιστώσει πως αυτό είναι ανέφικτο. Η αφαίρεση μπορεί να γίνει μόνο με χειρουργική επέμβαση, με το σκεπτικό ότι, εφόσον καταφύγει σε νοσοκομείο για να του το αφαιρέσουν, οι γιατροί θα καλέσουν την αστυνομία προκειμένου να τον συλλάβει. Και… άντε να αποδείξει μετά στο δικαστήριο πως ουδεμία σχέση είχε με το θέμα, ότι όλα είναι μια πλεκτάνη στην οποία τον ενέπλεξαν αδίκως. Αυτή είναι η οπτική της Dr. Έλερς. Υπάρχει και η αντίθετη άποψη, που αναφέρει πως σε περίπτωση που ο βιαστής νιώσει παγιδευμένος οι πιθανότητες να αντιδράσει ακόμη πιο βίαια εις βάρος του θύματος αυξάνονται κατακόρυφα. Άσε που υπάρχει και η πιθανότητα, εφόσον το προϊόν πάρει την έγκριση (προφανώς δεν έχει… δοκιμαστεί σε άνθρωπο) για μαζική παραγωγή και διάθεση, γυναίκες οι οποίες, για παράδειγμα, απατήθηκαν από τους συντρόφους τους ή τις παράτησαν ή ό,τι άλλο να βρουν έτσι έναν πρώτης τάξεως τρόπο να εκδικηθούν τον… ατιμούλη πρώην, πείθοντάς τον για ένα… γρήγορο - τις οδυνηρές συνέπειες του οποίου θα συνειδητοποιήσει πολύ γρήγορα το «θύμα». Έτσι η εφεύρεση της Dr. Έλερς ήδη εκφράζονται κατηγορίες πως ανοίγει τους ασκούς του Αιόλου, καθώς θα χρησιμοποιείται έτσι για τους αντίθετους λόγους από αυτούς που οδήγησαν στη δημιουργία του. Από την άλλη πλευρά, ως «αντίποινο», το rape aXe δείχνει μάλλον προτιμότερο από τον τρόπο που επέλεξε να τιμωρήσει τον σύζυγό της η Λορένα Μπόμπιτ (σας υπενθυμίζουμε πως έκοψε το πέος του άπιστου συζύγου της ενώ κοιμόταν). Επιστρέφοντας στη σοβαρότητα και ελπίζοντας να μην μας διαβάζει κάποια απατημένη/παρατημένη/ό,τι άλλο η οποία να μπήκε σε σκέψεις, η Dr. Έλερς απάντησε ως εξής στην πιθανότητα να γίνει ακόμη πιο βίαιος ο βιαστής όταν νιώσει παγιδευμένος: «Δυστυχώς υπάρχει πάντα ο κίνδυνος ο βιαστής σου να γίνει και ο δολοφόνος σου: το rape aXe σου δίνει τον απαραίτητο χρόνο να ξεφύγεις (το ξέρω αυτό από έναν ασθενή μου που… πιάστηκε στο φερμουάρ του). Ευτυχώς, οι βιαστές έχουν μυαλό, το οποίο χάνουν για λίγο, όταν το αίμα τους συρρέει ορμητικά σε ένα συγκεκριμένο σημείο του σώματός τους (sic). Αμέσως μετά θα συνειδητοποιήσει ότι έχει παγιδευτεί και ότι θα αντιμετωπίσει πολύ μεγαλύτερα μπλεξίματα εφόσον σε σκοτώσει κιόλας».

Συνελήφθη ο δράστης της δολοφονίας ηλικιωμένης στην Κεφαλονιά Posted: 03 Jan 2012 11:30 AM PST Συνελήφθη από τις Γαλλικές Αρχές την Τρίτη, 27 Δεκεμβρίου 2011 στο Παρίσι ένας νεαρός άνδρας 24 ετών από την Αλβανία σε βάρος του οποίου εκκρεμούσε ευρωπαϊκό ένταλμα σύλληψης για την ανθρωποκτονία 82χρονης ημεδαπής, στο Αργοστόλι Κεφαλονιάς τον Μάιο του 2010. Όπως είχε προκύψει από την έρευνα του Τμήματος Ασφαλείας Αργοστολίου, ο 24χρονος Αλβανός μαζί με έναν επίσης 24χρονο ομοεθνή του, την 1η Μαΐου 2010 είχαν εισέλθει στην οικία της 82χρονης με σκοπό τη ληστεία. Αφού την φίμωσαν και την έδεσαν, της προκάλεσαν ασφυκτικό θάνατο, με τη χρήση πλαστικής σακούλας και αφαίρεσαν από την οικία τιμαλφή και χρήματα. Ο 24χρονος Αλβανός συνελήφθη αρχικά από τις Γαλλικές Αρχές κατηγορούμενος για διακεκριμένη σεξουαλική επίθεση.

Εσείς τι θα κάνατε στη θέση του Νίνη; Posted: 03 Jan 2012 11:20 AM PST Ο Γιάννης Σερέτης επιχειρηματολογεί υπέρ της απόφασης του Σωτήρη Νίνη να συμφωνήσει προφορικά με την Πάρμα, στη θεωρητική βάση της αλήθειας όσων αναφέρονται στον ιταλικό και ελληνικό Τύπο. Δεν το ξέρω, αλλά το θεωρώ πολύ πιθανό να έχει ήδη συμφωνήσει με την Πάρμα ο Σωτήρης Νίνης. Το πιστεύω διότι έτσι λένε οι Ιταλοί συνάδελφοι. Διάβασα πολλά αρνητικά σχόλια από τη στιγμή που βγήκε στον αφρό η είδηση και διαφωνώ κάθετα με όσους θεωρούν ότι ο Σωτήρης δεν πήρε σωστή απόφαση (το κείμενο γράφεται στη βάση της υπόθεσης ότι έχει συμφωνήσει με τους Ιταλούς αντί 700.000 ετησίως). Εχω δει, έχω διαβάσει, έχω ακούσει και έχω ζήσει από κοντά (με λεπτομέρειες) τα τελευταία δύο χρόνια πάρα πολλά για παίκτες που δεν χειρίστηκαν με τον καλύτερο τρόπο τις μεταγραφικές υποθέσεις τους. Από τον Αγγελο Μπασινά και τον Βαγγέλη Μάντζιο, μέχρι τον Δημήτρη Παπαδόπουλο και τον (πιο πρόσφατο παράδειγμα) Νέρι Καστίγιο και τον Βαγγέλη Μόρα, ο οποίος έμεινε χωρίς ομάδα σε σούπερ ηλικία, όντας διεθνής και με θητεία καλή στην Ιταλία τα προηγούμενα έτη. Είναι αμέτρητοι οι Ελληνες καλοί παίκτες που θα μπορούσαν να έχουν χτίσει καλύτερη καριέρα αν έκαναν πιο λογικές επιλογές. Το ξέρω, πολλοί λένε ότι «όποιος φεύγει από το μαντρί, το τρώει ο λύκος». Όχι άδικα. Υπάρχουν πάμπολλα παραδείγματα παικτών, οι οποίοι αγωνιζόμενοι στους Ελληνες «μεγάλους» ήταν και οι ίδιοι μεγάλοι και τρανοί, αλλά όταν επιχείρησαν το παραπάνω βήμα δεν τα κατάφεραν. Στην πραγματικότητα, μάλιστα, αυτός είναι ο κανόνας! Εξαιρέσεις μόνο μπορεί να βρει κάποιος, ποδοσφαιριστών οι οποίοι κατόρθωσαν να σταθούν με αξιοπρέπεια για το status τους και στο εξωτερικό. Αλλά στη συγκεκριμένη περίπτωση, αν ήμουν στη θέση του Νίνη, ασφαλώς και θα συμφωνούσα από τώρα με την ιταλική ομάδα, όπως είχε κάνει ακριβώς πριν από 10 χρόνια ο Γιώργος Καραγκούνης, ο οποίος επίσης προερχόταν από τραυματισμό (είχε συμφωνήσει με την Ιντερ από τον Ιανουάριο του 2002, αρνούμενος πρόταση ανανέωσης του συμβολαίου του στον Αγγελο Φιλιππίδη, αμέσως μετά την επέμβαση στον χιαστό από τον αλησμόνητο τραυματισμό του στο «Καμπ Νου»). Εσείς λοιπόν, τι θα κάνατε; Θα περιμένατε για τους Σαουδάραβες; Θα δείχνατε εμπιστοσύνη στον Τσάκα και στον Αλ Καχτανί; Εδώ δεν τους πιστεύει ο πρόεδρος της ομάδας! Και για να ξεκινήσουν οι επί της ουσίας διαπραγματεύσεις θα περιμένατε όταν έχετε ήδη στα χέρια σας την προσφορά να περάσει από την υπηρεσιακή κυβέρνηση ο νόμος για τους ξένους επενδυτές; Πότε; Στα μέσα Ιανουαρίου; Φεβρουαρίου; Μαρτίου; Μήπως όταν αλλάξει η υπηρεσιακή κυβέρνηση; Θα περιμένατε να βρείτε πρόταση μεγαλύτερη των 700.000 ευρώ ετησίως, ενώ δεν θα είχατε παίξει τουλάχιστον στα 3/5 της σεζόν και όταν βλέπετε γύρω σας ότι παντού τα ποσά και οι προσφορές πέφτουν κατακόρυφα και διαρκώς; Θα περιμένατε μήπως να βρείτε καλύτερη ομάδα, με μεγαλύτερες βλέψεις και στόχους από την Πάρμα; Από πού; Ποια; Η Ρεάλ, η Μπάρτσα και η Βαλένθια; Η Μίλαν, η Γιούβε, η Ιντερ και η Νάπολι; Οι δυο Μάντσεστερ, η Λίβερπουλ, η Αρσεναλ, η Τότεναμ; Η' μήπως η Μπάγερν και η Ντόρτμουντ; Το πολύ πολύ καμιά γερμανική επιπέδου Βέρντερ, ναι, να το δεχθώ. Θα ρισκάρατε; Η' μήπως θα παίρνατε το ρίσκο να περιμένετε την παρουσία στο Euro (δεδομένο ότι θα τον καλέσει ο Σάντος αν έχει την υγειά του) για να προσελκύσετε βλέμματα τον Ιούνιο; Κι αν δεν παίξει; Κι αν η Εθνική πατώσει; Μήπως θα περιμένατε το κάλεσμα του Ολυμπιακού, που είναι η μοναδική εν Ελλάδι ομάδα πλην Παναθηναϊκού αυτή τη στιγμή που μπορεί να καλύψει φιλοδοξίες και οικονομικές απαιτήσεις; Για όλους αυτούς τους λόγους, αν ο Σωτήρης έχει συμφωνήσει με χαρτί (προσύμφωνο) ή λογοτιμίτικα (που λέει και μια ψυχή) με την Πάρμα, έχει πράξει σοφά. Όχι μόνο σωστά. Σοφά! Ούτε ο Παναθηναϊκός μπορεί να παράσχει αυτή τη στιγμή τα εχέγγυα για μεγάλες φιλοδοξίες σε έναν παίκτη της δικής του ηλικίας, ο οποίος έχει ήδη κατακτήσει πρωτάθλημα και κύπελλο, έχοντας αποθηκεύσει κάποιες ευρωπαϊκές παραστάσεις, ούτε ο Ολυμπιακός πέρασε ποτέ από το μυαλό του, ούτε παράλογες απαιτήσεις για σούπερ ομάδα και υπερβολικά χρήματα έδειξε ο Νίνης αν έχει συμφωνήσει με την Πάρμα. Παρεμπιπτόντως, θεωρώ από τα «μεγάλα» πρωταθλήματα, θα του ταίριαζε περισσότερο το ισπανικό και εν συνεχεία το γερμανικό, όπου αναδεικνύονται οι μέσοι και οι επιθετικοί πολύ περισσότερο από τους αμυντικούς. Υ.Γ. To βίντεο δείχνει την ωραιότερη, πιο ολοκληρωμένη (με κλέψιμο, ασίστ και γκολ) ενέργειά του στην πράσινη θητεία! Όχι το δικό του γκολ…

Ο Κανάκης ...τραγούδησε με τον Ρουβά στη σκηνή! Posted: 03 Jan 2012 11:15 AM PST Άφωνοι κοινό και παρουσιαστής... Ο παρουσιαστής την παραμονή της Πρωτοχρονιάς απόλαυσε τον Σάκη Ρουβά στο νυχτερινό κέντρο όπου εμφανίζεται. Όσο η βραδιά προχωρούσε, το κέφι άναβε όλο και περισσότερο, μέχρι που ο Σάκης πήρε ένα μεγάλο ρίσκο... ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΒΙΝΤΕΟ ανέβασε τον Αντώνη Κανάκη στη σκηνή και του έδωσε το μικρόφωνο! Όλοι έμειναν άφωνοι με τις φωνητικές ικανότητες του Αντώνη και περισσότερο από όλους η παρέα του στο 'Ράδιο Αρβύλα", η οποία του ετοίμασε χθες το ανάλογο βίντεο...

Γιατί πεινάμε το βράδυ; Posted: 03 Jan 2012 11:00 AM PST Το σύνδρομο νυχτερινής υπερφαγίας είναι ένα είδος διατροφικής διαταραχής, κατά την οποία το άτομο καταναλώνει μεγάλες ποσότητες τροφής στη διάρκεια της νύχτας.... Η συχνότητα εμφάνισης του συνδρόμου στον γενικό πληθυσμό είναι 1-2% και είναι περισσότερο σύνηθες σε νεαρές γυναίκες. Όσον αφορά στο ψυχολογικό υπόβαθρο, τα άτομα με NES συχνά πάσχουν από άγχος ή κατάθλιψη κι έχουν χαμηλή αυτοεκτίμηση. Επίσης, από νευροενδοκρινικής σκοπιάς, η έκκριση ορμονών μελατονίνης και λεπτίνης, κατά τη διάρκεια της νύχτας στα άτομα αυτά, είναι μειωμένη. Τα άτομα που πάσχουν από ΝΕS: 1. Δεν τρώνε πρωινό και γενικά καταναλώνουν ελάχιστη τροφή κατά τη διάρκεια της ημέρας. 2. Τουλάχιστον το 30% της συνολικής ημερήσιας ενεργειακής τους πρόσληψης γίνεται μετά το βραδινό φαγητό. 3. Οι νυχτερινές κρίσεις βουλιμίας συνήθως αποτελούνται από υδατανθρακούχες τροφές και μπορεί να είναι σε πολλές δόσεις κατά τη διάρκεια της νύχτας. 4. Τα άτομα αυτά συνήθως πάσχουν από άγχος ή κατάθλιψη και η διατροφική τους συμπεριφορά αποτελεί μία επιπλέον πηγή άγχους. 5. Έχουν γενικά δυσκολία στον ύπνο. Τα επεισόδια νυχτερινής βουλιμίας αποτελούνται κυρίως από υδατανθρακούχες τροφές, γιατί μέσω της κατανάλωσής τους παράγεται στον εγκέφαλο σεροτονίνη-ουσία με χαλαρωτική και αντικαταθλιπτική δράση. Με άλλα λόγια, αποτελούν μια προσπάθεια του ατόμου να καταπολεμήσει μέσω του φαγητού την κακή του διάθεση. Το σύνδρομο αυτό πολύ συχνά συνδέεται με παχυσαρκία. Κάποιες κλινικές μελέτες δείχνουν θετικά αποτελέσματα έπειτα από χορήγηση αντικαταθλιπτικών, μελατονίνης, σπασμολυτικών, αλλά, γενικά, η φαρμακευτική θεραπεία του συνδρόμου βρίσκεται σε πειραματικό στάδιο. Τα άτομα που πάσχουν από το σύνδρομο χρειάζονται βοήθεια από ειδικό και η αντιμετώπισή του περιλαμβάνει τροποποίηση της διατροφικής συμπεριφοράς, στενή παρακολούθηση και σωστά σχεδιασμένη διατροφή με βάση την ανακατανομή των γευμάτων και υψηλό ποσοστό υδατανθράκων.

Τι άλλο θα δούμε! Posted: 03 Jan 2012 10:49 AM PST Γνωστός μεγαλοδημοσιογράφος προκάλεσε τη σύλληψη μητέρας επειδή συγκρούστηκαν τα... έλκηθρα των παιδιών τους! Δείτε ποιος... Μπορεί να συμβεί και αυτό... Μία σύγκρουση ελκήθρων στο Χιονοδρομικό Κέντρο του Μαινάλου μπορεί να οδηγήσει στο αυτόφωρο και φυσικά να κινητοποιήσει μεγάλη αστυνομική δύναμη. Βέβαια εξαρτάται από το ποιος καλεί την αστυνομία και τι θέλει να πετύχει με αυτό... Για να καταλάβετε όμως τι ακριβώς συνέβη ας πάρουμε τα πράγματα με τη σειρά. Επομένη της Πρωτοχρονιάς 2 Ιανουαρίου και το Χιονοδρομικό Κέντρο του Μαινάλου έχει αρκετούς επισκέπτες αφού για κάποιους η μέρα είναι μέρα άδειας και ξεκούρασης. Ένας από αυτούς είναι και δημοσιογράφος μεγάλου τηλεοπτικού καναλιού της Αθήνας που έχει επισκεφτεί το χιονοδρομικό με την οικογένειά του. Κάποια στιγμή στο χώρο των ελκήθρων το παιδί του συγκρούεται με ένα άλλο παιδί που επίσης οδηγεί έλκυθρο αλλά δεν συμβαίνει κανένα σοβαρό ατύχημα ούτε κάποιος τραυματισμός. Φαίνεται όμως πως ο Nίκος Στραβελάκης αναστατώθηκε και λόγω και της ιδιότητάς του κάλεσε την αστυνομία (μάλιστα οι πληροφορίες μας αναφέρουν πως μίλησε ακόμα και με τον περιφερειακό αστυνομικό διευθυντή!) και κατέφθασαν στο χιονοδρομικό δύο περιπολικά για να δουν τι συμβαίνει. Το αποτέλεσμα να οδηγηθεί η μητέρα του άλλου παιδιού με αυτόφωρη διαδικασία στο Αστυνομικό Τμήμα Λεβιδίου... Να τονίσουμε βέβαια πως το ατύχημα δεν σχετίζεται με τη λειτουργία του χιονοδρομικού και δεν συνέβη στις πίστες αλλά στο χώρο ενοικίασης των ελκήθρων... Πηγή: tro-ma-ktiko.blogspot.com

Βροχή αστεριών στον ουρανό σήμερα το βράδυ! Μη το χάσετε… Posted: 03 Jan 2012 10:45 AM PST Το 2012 ξεκινάει με μία βροχή διαττόντων αστέρων, τους Τεταρτίδες (Quadrantids) που κορυφώνεται τη νύχτα της Τρίτης. Αντίθετα με άλλες «βροχές» που έπεσαν το 2011 και συχνά έγιναν... θύματα της φωτο-ρύπανσης από την πανσέληνο, στα πρώτα «πεφταστέρια» της νέας χρονιάς δεν θα παρεμβληθεί το φεγγάρι για να δυσκολέψει τη θέα των παρατηρητών. Οι Τεταρτίδες διαρκούν από την 1η έως τη 12η Ιανουαρίου και φθάνουν στη μέγιστη συχνότητα πτώσης μετεώρων στις 3 και 4 Ιανουαρίου. Η συγκεκριμένη βροχή μετεώρων έχει πάρει το όνομά της από ένα αστερισμό -Quadrans Muralis ή Επιτοίχιος Τετράς (ήταν αρχαίο αστρονομικό εργαλείο)- που σήμερα πια δεν υπάρχει. Την ονομασία αυτή πήρε το 1795 από τον Γάλλο αστρονόμο Ζερόμ Λαλάντ, αλλά η ομάδα των αχνών άστρων που αποτελούσαν τον αστερισμό (που τώρα βρίσκεται κάπου κοντά στην Μεγάλη 'Αρκτο), έχει πλέον περιπέσει στη λήθη, αν και το όνομα διατηρείται στη βροχή διαττόντων. Οι αστρονόμοι δεν είναι ακόμα σίγουροι ποιος ήταν ο διερχόμενος από τη «γειτονιά» της Γης κομήτης, που άφησε πίσω του την ουρά σκόνης και σωματιδίων, τα οποία μετατρέπονται σε μετέωρα (πεφταστέρια), κάθε φορά που ο πλανήτης μας διασταυρώνεται με την τροχιά τους. Είναι πιθανό να πρόκειται για ένα κομήτη τον 2003 ΕΗ1, που παρατήρησαν πρώτοι Κινέζοι, Ιάπωνες και Κορεάτες αστρονόμοι το 1490. Όπως συμβαίνει και με τις άλλες βροχές διαττόντων, τα μετέωρα κινούνται πολύ γρήγορα, καθώς εισέρχονται στη γήινη ατμόσφαιρα και πυρακτώνονται, γι' αυτό η παρατήρηση είναι προτιμότερη με γυμνά μάτια, παρά με τηλεσκόπια ή κιάλια. Στην περίπτωση των Τεταρτιδών, που έχουν σύντομη διάρκεια στη φάση της αποκορύφωσής τους (περίπου δύο ώρες) και γενικά διακρίνονται από μη προβλεψιμότητα και από ευμεταβλητότητα στην έντασή τους (άρα είναι εύκολο να τις «χάσει» κανείς), οι παρατηρητές δεν χρειάζεται να κοιτούν σε ένα συγκεκριμένο σημείο του ουρανού, αλλά απλώς πάνω από τον ορίζοντα. Η συχνότητα μπορεί να φθάσει τα 80 έως 100 μετέωρα ανά ώρα με ταχύτητα περίπου 40 έως 42 χιλιομέτρων το δευτερόλεπτο. madata.gr

Συμπαράσταση πολιτών της ΕΕ: "Eίμαι και εγώ Έλληνας!" Posted: 03 Jan 2012 10:30 AM PST Και όμως! Δεν υπάρχουν μόνο οι ανθέλληνες, που κατά καιρούς πλημμυρίζουν τα μέσα ενημέρωσης με υποτιμητικές δηλώσεις. Κάποιοι άνθρωποι, απλοί πολίτες από διάφορες χώρες σπεύδουν να σταθούν στο πλευρό μας και να… γίνουν και αυτοί Έλληνες!Όσο ακραίο και αν ακούγεται καταθέτουν αιτήσεις στις κατά τόπους πρεσβείες, στις οποίες λένε «Είμαι και εγώ Έλληνας»!!! Η ξεχωριστή αυτή πρωτοβουλία ξεκίνησε από την πόλη Νάντη της Γαλλίας, για αυτό και έχει ονομαστεί «Η έκκληση της Νάντης», ενώ έχει υιοθετηθεί από αρκετούς πολίτες σε διάφορες χώρες. Οι αιτήσεις αυξάνονται συνεχώς σύμφωνα με τους αρμόδιους. «Πράγματι υπάρχει αυτό το φαινόμενο να ζητείται διπλή υπηκοότητα εις ένδειξη συμπαράστασης μέσω ενός κειμένου που έχει ουμανιστικά χαρακτηριστικά. Μέχρι στιγμής έχουν συγκεντρωθεί 180 συνολικά αιτήματα στα προξενεία μας», αναφέρει στο «Έθνος της Κυριακής» ο εκπρόσωπος Τύπου στην ελληνική πρεσβεία στο Παρίσι, Ευθύμιος Αραβαντινός «Είδα το κείμενο στο ίντερνετ, το υπέγραψα και το έστειλα σε φίλους. Μου αρέσει πολύ η Ελλάδα, η φιλοσοφία της και ο χαμογελαστός λαός της. Έχω άλλωστε πολλούς φίλους Έλληνες», λέει η συγγραφέας Κατρίν Ντεπισί, η οποία πριν από τρία χρόνια απέκτησε σπίτι στην Κρήτη κοντά στην Αλμυρίδα του Αποκόρωνα. Διαβάστε τι λέει αναλυτικά η αίτηση που υπογράφουν χιλιάδες φιλέλληνες κατά μήκος της Ευρώπης. «Είμαστε εξαγριωμένοι από την ταπείνωση στην οποία υπόκειται ο ελληνικός λαός. Αγανακτισμένοι από τη δειλία και την έλλειψη οράματος των δυτικών κυβερνήσεων ενάντια στη δικτατορία των χρηματαγορών και εξαγριωμένοι από την ταπείνωση στην οποία υπόκειται σήμερα ο ελληνικός λαός, κατηγορούμενος αδιάντροπα για ασωτία και απάτη, συλλογικά υποδεικνυόμενος ως ένοχος χωρίς να μπορέσει να αυτοϋπερασπιστεί, καταδικασμένος σε μία ατελείωτη λιτότητα και στη μετάνοια με όρους που θυμίζουν τον λόγο του στρατάρχη Πετέν το 1940 για την ηθική τάξη. Δεν ξεχνάμε ότι αυτοί που σήμερα θυσιάζουν την Ελλάδα στον βωμό της κερδοσκοπίας, κάνοντας πως ελπίζουν ότι ο οικονομικός φασισμός θα ικανοποιηθεί με αυτήν τη μικρή χώρα και ότι οι ίδιοι θα γλιτώσουν. Είναι αυτοί οι ίδιοι που εγκατέλειψαν την Τσεχοσλοβακία στον Αδόλφο Χίτλερ στο Μόναχο το 1938, ελπίζοντας πως θα του αρκούσε αυτή η καινούργια λεία που του προσέφεραν, αφού είχαν πριν παρατήσει τη δημοκρατική Ισπανία. Δεν αντέχουμε πια να βλέπουμε τους νεόπλουτους (1% του πληθυσμού παγκοσμίως) να θριαμβεύουν, αγνοώντας το αληθινό ηθικό χρέος που η Ανθρωπότητα οφείλει στο ελληνικό έθνος, διότι έδωσε στη Ευρώπη τον πρώτο σπόρο μιας άμεσης δημοκρατίας βασισμένης ακριβώς στην κατάργηση των χρεών και στη χειραφέτηση των πολιτών από τη δουλεία τους, πριν από 2.500 χρόνια». Star.gr

Από πείνα και κρύο πέθανε το παρατημένο νεογέννητο κοριτσάκι Posted: 03 Jan 2012 10:16 AM PST Αυτές τις αιτίες θανάτου έδειξε η νεκροτομή για το βρέφος που εγκαταλείφθηκε σε χωράφι κάτω από δέντρο, στην περιοχή Αραδίππου της Λάρνακας. Η ιατροδικαστής ανέφερε ότι το νεογνό εγκαταλείφθηκε ζωντανό, λίγες ώρες μετά τη γέννησή του.... και αφέθηκε αβοήθητο, χωρίς τροφή, στο κρύο. Και πρόσθεσε, ότι έχουν ληφθεί δείγματα για ιστολογικές και τοξικολογικές εξετάσεις. Στο μεταξύ, συνεχίζονται οι έρευνες της Αστυνομίας για τον εντοπισμό της μητέρας και τη διαλεύκανση της θλιβερής υπόθεσης. Ο εκπρόσωπος Τύπου της Αστυνομικής Διεύθυνσης Λάρνακας Χρίστος Ανδρέου, δήλωσε ότι, μετά από πληροφορίες πολιτών, έγιναν έρευνες σε νοσοκομεία, κλινικές και φαρμακεία, χωρίς, ωστόσο, να προκύψει μέχρι στιγμής κάτι συγκεκριμένο. newsit

H Rihanna στο πλευρό της Katy Perry Posted: 03 Jan 2012 10:00 AM PST Στο πλευρό της Katy Perry στέκεται η Rihanna μετά τις δύσκολες στιγμές που περνάει από το χωρισμό της με τον Russell Brand. Η Rihanna κάλεσε την Perry να κάνουν διακοπές στα Barbados απ' όπου κατάγεται η πρώτη.... Η 23χρονη μόλις έμαθε για το χωρισμό της καλής της φίλης αμέσως της τηλεφώνησε και προσπαθεί να της συμπαρασταθεί αυτή τη δύσκολη περίοδο. Αυτή τη στιγμή η Perry είναι στη Χαβάη ενώ σκέφτεται πολύ σοβαρά να αποδεχτεί την πρόταση της Riri (που είχε οργανώσει και το πάρτι πριν το γάμο) και να παρατείνει ακόμα τις διακοπές της. Άλλωστε γνωρίζει καλά πως όταν επιστρέψει θα έχει μεγάλη πίεση από τα μέσα ενημέρωσης για να μιλήσει. Όπως αποκαλύπτουν φίλοι της, η γνωστή τραγουδίστρια είναι σε πολύ κακή ψυχολογική κατάσταση και μιλάει με πολύ λίγους. "Η Katy επέλεξε τη Rihanna για να της συμπαρασταθεί σε αυτό που περνάει μια και οι γονείς της ήταν από την αρχή αντίθετοι σε αυτό το γάμο. Ντρεπόταν πολύ να τους τηλεφωνήσει", είπε η ίδια πηγή στη Sun. Και τα προβλήματα για την Katy Perry δε σταματούν εδώ. Δημοσιεύματα θέλουν τον Russell Brand να διεκδικεί 20 εκατομμύρια δολάρια μέσω του διαζυγίου. Οι δυο τους δεν είχαν υπογράψει προγαμιαίο συμβόλαιο και σύμφωνα με το νόμο της Καλιφόρνια μπορεί να διεκδικήσει το μισό από την περιουσία της Perry. Το Forbes εκτιμά πως η περιουσία της φτάνει τα 28 εκατομμύρια δολάρια τα οποία έλαβε από μετά από περιοδείες και διαφημίσεις. Αντίθετα ο Russell έχει έσοδα ύψους 11 εκατομμυρίων από ταινίες και διάφορες εμφανίσεις. Σύμφωνα με την αίτηση διαζυγίου που κατέθεσε ο 36χρονος ηθοποιός, ζητά να διαλυθεί ο γάμος λόγω ανυπέρβλητων διαφορών. Δημοσιεύματα ωστόσο θέλουν τον 36χρονο να μην άντεχε που η κατά 9 χρόνια μικρότερη σύζυγός του ήταν πιο διάσημη και πιο πλούσια. Οι καυγάδες τους τον τελευταίο καιρό ήταν πολύ συχνοί και ήταν του τύπου ποιος θα φύγει πρώτος από το γάμο. Υπάρχει επίσης και η πληροφορία πως μεταξύ των διαφορών ήταν και ο τρόπος ζωής. Ο Brand φέρεται να έχει αφήσει στο παρελθόν τα ξέφρενα πάρτι και να είναι σπιτόγατος σε αντίθεση με τη Katy Perry που ήθελε να βγαίνει έξω συχνά και να πηγαίνει σε events.

You are subscribed to email updates from Ola-e-tipota To stop receiving these emails, you may unsubscribe now.	Email delivery powered by Google
Google Inc., 20 West Kinzie, Chicago IL USA 60610