Ola-e-tipota

KAΛΗ ΧΡΟΝΙΑ! ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ! ΕΥΤΥΧΙΣΜΕΝΟ ΤΟ 2012
Μαρία Μπεκατώρου: Η αναπάντεχη σύγκριση
«Με έβλεπαν να τρώω και ''φτιάχνονταν''»
«Είμαι μόνη μου στην Ελλάδα»
Βιάγκρα στη θεραπεία της καρδιακής ανεπάρκειας
Λιγότερο κόκκινο κρέας, λιγότερος καρκίνος
Δε μπορεί να αποφευχθεί η χρεοκοπία της ΔΕΗ
Πρωτοχρονιά: Τα έθιμα και οι συμβολισμοί
Συμβουλές για αποτελεσματικό αδυνάτισμα
Λεφάκης: Πολιτικές προβλέψεις για την Ελλάδα του 2012
Εξήντα ετών και έχουν… 100 εγγόνια
Διπλάσιοι οι νέοι στο «facebook» απ΄ ό,τι στους εκλογικούς καταλόγους!
Ακόμα ένα hard core sex tape από γνωστό μοντέλο του εξωτερικού σκάει σαν βόμβα α
Οι πιο αστείες αναζητήσεις στο Διαδίκτυο
Καλή χρονιά με απεργίες γιατρών - φαρμακοποιών
Η τράπεζα της ανθρωπιάς και της αλληλεγγύης!
Γιατί παχαίνουμε;
Γάλα στα σχολεία
Φιλέλληνες Ευρωπαίοι ζητούν συμβολικά την Ελληνική υπηκοότητα!
Ο καιρός όλου του χρόνου σε μία ημέρα
Τι να φάτε πριν πιείτε την Πρωτοχρονιά!
Τα γυαλιά του Φρέντυ Γερμανού… ήταν το δώρο της Ναταλίας
Πέγκυ Τρικαλιώτη: Θα γίνει για πρώτη φορά μανούλα...
Βάλε το… μαύρο το φουστάνι στο σημερινό ρεβεγιόν
45 αλλοδαποί συνελήφθησαν στη Νέα Φιλαδέλφεια

KAΛΗ ΧΡΟΝΙΑ! ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ! ΕΥΤΥΧΙΣΜΕΝΟ ΤΟ 2012

Posted: 31 Dec 2011 01:59 PM PST

ΕΥΧΟΜΑΣΤΕ ΣΕ ΟΛΟΥΣ ΚΑΛΗ ΧΡΟΝΙΑ ΚΑΙ ΕΥΤΥΧΙΣΜΕΝΟ ΤΟ 2012! ΟΤΙ ΠΟΘΕΙΤΕ Ο ΚΑΘΕΝΑΣ ΣΑΣ ΠΙΟ ΠΟΛΥ ΝΑ ΤΟ ΕΧΕΤΕ ΑΥΤΗ ΤΗ ΧΡΟΝΙΑ!

ΚΑΛΗ ΧΡΟΝΙΑ

ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ

2012 ΕΥΧΕΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΟΜΑΔΑ ΤΟΥ ola-e-tipota.blogspot.com

Μαρία Μπεκατώρου: Η αναπάντεχη σύγκριση

Posted: 31 Dec 2011 01:45 PM PST

Η Μαρία Μπεκατώρου δηλώνει πως περίμενε τη σύγκριση με την Ευγενία Μανωλίδου και αναλύει τα δικά της συμπεράσματα.

Έχεις ακούσει να σε συγκρίνουν με την Ευγενία Μανωλίδου; Πώς έχεις νιώσει;

«Ήμουν σίγουρη ότι θα γινόταν η σύγκριση, αλλά αυτό είναι άδικο και καθόλου σωστό, γιατί μιλάμε για την παρουσίαση δύο, εντελώς, διαφορετικών πραγμάτων. Μπορεί η βάση να είναι η ίδια, αλλά μιλάμε για, εντελώς, διαφορετικές ηλικίες συμμετεχόντων, άρα και, εντελώς, διαφορετική αντιμετώπιση. Η Ευγενία έκανε το Master Chef με τους ενήλικους, στο οποίο έπρεπε να είναι αυστηρή και να ακολουθεί μια συγκεκριμένη γραμμή, κι εγώ κάνω το Master Chef με τα παιδιά. Και σ' αυτό, μπορείς πιο άνετα να βγάλεις τον χαρακτήρα σου και οι αντιδράσεις να είναι πιο χαλαρές και γλυκές. Αλλά, δεν έχω ακούσει κάτι που να με στενοχώρησε. Αντιθέτως, άκουσα πολύ καλά πράγματα για την παραγωγή κι αυτό με κάνει χαρούμενη».

«Με έβλεπαν να τρώω και ''φτιάχνονταν''»

Posted: 31 Dec 2011 01:30 PM PST

Μία παχύσαρκη γυναίκα από το Οχάιο των ΗΠΑ αποκάλυψε ότι πληρωνόταν από άνδρες που… ικανοποιούνταν σεξουαλικά βλέποντάς την να τρώει! Η 44χρονη Ντόνα Σίμπσον ήταν παχύσαρκη από μικρή ηλικία. Ήδη από τα σχολικά της χρόνια ζύγιζε περισσότερα από 100 κιλά και....

πριν από λίγα χρόνια έφθασε τα 300! Το 2007 έγινε η πιο παχύσαρκη γυναίκα που κατάφερε να γεννήσει ένα υγιές μωρό. Η σχέση της με το φαγητό έγινε αρρωστημένη, όταν αποφάσισε να δημιουργήσει ένα blog, στο οποίο προσκαλούσε άνδρες να την βλέπουν να τρώει, έναντι συνδρομής 19 δολαρίων το μήνα.

Όπως λέει η ίδια, οι «πελάτες» της ήταν ευυπόληπτοι δικηγόροι, γιατροί, ακόμη και φοιτητές που της έλεγαν ότι την θεωρούσαν ελκυστική και την φαντασιώνονταν. Πολλοί της έστελναν περισσότερα χρήματα για να αγοράζει πίτσες, χάμπουργκερ και παγωτά και να τα τρώει σε «ζωντανή μετάδοση» από το Διαδίκτυο.

Κάποια στιγμή, η Ντόνα κατάλαβε ότι η κατάσταση είχε ξεφύγει από κάθε έλεγχο. Αφού χώρισε από τον επί σειρά ετών σύντροφό της και πατέρα των δύο παιδιών της, αποφάσισε να αλλάξει ρότα. Έκλεισε το «ανώμαλο» σάιτ της, μετακόμισε στο Νιου Τζέρσεϊ και άρχισε να κάνει δίαιτα.

Σήμερα έχει χάσει 40 κιλά και έχει ως στόχο να χάσει ακόμη 150, προκειμένου, όπως λέει, να γίνει μια ακόμη καλύτερη μητέρα για τα παιδιά της και να αποτελέσει πρότυπο και για άλλους παχύσαρκους ανθρώπους.

«Είμαι μόνη μου στην Ελλάδα»

Posted: 31 Dec 2011 01:15 PM PST

Η Shaya καλεσμένη σε τηλεοπτική εκπομπή, μίλησε για τη συμμετοχή της στο «Dancing On Ice» και την άτυχη στιγμή της περασμένης Κυριακής, αλλά και για την καθημερινότητά της.

Η συζήτηση ξεκίνησε στην εκπομπή «Βράδυ», με την ίδια να παραδέχεται: «Στον πάγο κάτι γίνεται. Είναι δύσκολα πολύ», ενώ ο Πέτρος Κωστόπουλος για την εμφάνισή της επεσήμανε: «Μου θυμίζεις μαύρη Μέριλιν. Μου θυμίζεις Μπιγιονσέ στα ξανθά, αλλά στο πιο μοντελέ και μου θυμίζεις στα καλύτερά της τη Γουίτνεϊ Χιούστον».

Για την άτυχη στιγμή της χορογραφίας την περασμένη Κυριακή, κατά τη διάρκεια της οποίας είχε δύο πτώσεις, η Shaya είπε: «Δεν ξέρω τι συνέβη. Δεν ξέρω τι πήγε στραβά. Αφού δεν είχε συμβεί καμία φορά στην πρόβα. Νόμιζα ότι το 'χαμε! Το καλό ήταν πως το τραγούδι είχε πολύ χαβαλέ στιλ και μετά ήρθε και η βαθμολογία… Ήταν υπέροχη! Εγώ περίμενα δύο, δύο, δύο».

Ακόμα, για την καθημερινότητά της αποκάλυψε: «Μου αρέσει πάρα πολύ να μεταμορφώνομαι», ενώ για τα παράπονα που εξέφρασε πριν από λίγες ημέρες για τη βαθμολογία που είχε δεχθεί στο «Dancing On Ice», τόνισε: «Σου βγαίνει από την κούραση. Γίνεσαι λίγο υπερευαίσθητη. Είναι ένα άθλημα που δεν το ξέρεις, δεν αισθάνεσαι σιγουριά… Όταν τα πας καλά, θέλεις το σούπερ μπράβο!».

Στη συνέχεια, παραδέχθηκε ακόμα ότι στο παρελθόν είχε φτάσει στα όρια της ανορεξίας: «Έκανα αθλητισμό και με έπιασαν αυτά τα εφηβικά. Με έπιασε αυτό το φλας να μην τρώω τίποτα. Έφτασα 47 κιλά! Τώρα είμαι 58», ενώ αποκάλυψε ότι στο παρελθόν είχε μείνει χωρίς καθόλου χρήματα: «Και παραλίγο να μου κόψουν και το ρεύμα».

Τέλος, η Shaya για την προσωπική της ζωή είπε: «Είμαι μόνη μου στην Ελλάδα. Έρχεται η μαμά καμιά φορά, αλλά έχω καλά φιλαράκια που είναι η οικογένειά μου εδώ. Απλά δεν μου αρέσει να μιλάω για τα προσωπικά μου. Όταν έρθει η ώρα να παντρευτώ, θα το πω. Μπορεί να άλλαζα και κάθε μήνα σύντροφο, θα βγω να το πω; Κάνω μόνο σχέσεις! Η τελευταία κράτησε δυόμισι χρόνια».

Βιάγκρα στη θεραπεία της καρδιακής ανεπάρκειας

Posted: 31 Dec 2011 01:02 PM PST

Φως στο μηχανισμό με τον οποία το Βιάγκρα καθιστά ελαστικά τα άκαμπτα τοιχώματα των αρτηριών, έριξαν με έρευνά τους γερμανοί και αμερικανοί επιστήμονες. Τα «σκληρά» αγγεία ή αρτηρίες αποτελούν τη βασική αιτία πρόκλησης καρδιακής ανεπάρκειας....

και βοηθούν στην εκδήλωση εμφράγματος. Και το συνηθέστερο αίτιο της καρδιακής ανεπάρκειας είναι η στεφανιαία νόσος, δηλαδή η στένωση των λεπτών αιμοφόρων αγγείων που τροφοδοτούν την καρδιά με αίμα, θρεπτικές ουσίες και οξυγόνο.

Το φάρμακο για τη στυτική δυσλειτουργία φέρεται να αυξάνει τις πιθανότητές του ώστε να χρησιμοποιείται στο κοντινό μέλλον για τη θεραπεία της καρδιακής ανεπάρκειας, αλλά και άλλων αγγειακών παθήσεων. Σε προηγούμενες μελέτες είχε παρατηρηθεί πως η δραστική ουσία του φαρμάκου, η σιλδεναφίλη, «μαλακώνει» τα αγγεία.

Στο πλαίσιο της νέα μελέτης, ειδικοί από το Ερευνητικό Κέντρο Μπότσουμ στη Γερμανία και τη Μάγιο Κλίνικ στις ΗΠΑ, μελέτησαν την επίδραση του φαρμάκου σε σκύλους με διαστολική καρδιακή ανεπάρκεια, μία κατάσταση κατά την οποία η κοιλία της καρδιάς δεν γεμίζει με την επαρκή ποσότητα αίματος που χρειάζεται για να λειτουργεί σωστά. Αυτό συμβαίνει διότι η αρτηρία που οδηγεί το αίμα στην κοιλία δεν είναι αρκετά ελαστική. Χορηγώντας όμως Βιάγκρα στα τετράποδα, ενεργοποιήθηκε ένα ένζυμο που προκάλεσε χαλάρωση στα κύτταρα του μυοκαρδίου και τελικά καλύτερη καρδιακή λειτουργία.

«Καταφέραμε να αποδείξουμε σε πειραματόζωα πως για πρώτη φορά οι πιθανότητες για θεραπεία ατόμων με καρδιακή ανεπάρκεια είναι ιδιαίτερα αυξημένες», δήλωσε ο καθηγητής φυσιολογίας Βόλκφανγκ Λίνκε.

Αν η αντλητική δυναότητα της καρδιάς μειωθεί σημαντικά, το αίμα και τα υγρά του σώματος μπορούν να συσσωρευτούν σε άλλα σημεία του οργανισμού, προκαλώντας για παράδειγμα προβλήματα στους πνεύμονες, το ήπαρ, το γαστρεντερικό, τα χέρια και τα πόδια. Κατά συνέπεια, τα όργανα δεν λαμβάνουν επαρκές οξυγόνο και θρεπτικές ουσίες, γεγονός που τους προκαλεί βλάβη και τα εμποδίζει να λειτουργήσουν σωστά.

Η μελέτη δημοσιεύτηκε στην επιστημονική επιθεώρηση journal Circulation.

Λιγότερο κόκκινο κρέας, λιγότερος καρκίνος

Posted: 31 Dec 2011 12:45 PM PST

Όσοι καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες κόκκινου κρέατος ενδέχεται να κινδυνεύουν περισσότερο να εμφανίσουν κάποιες μορφές καρκίνου του νεφρού, σύμφωνα με τα αποτελέσματα αμερικανικής μελέτης

Οι ερευνητές, που δημοσίευσαν τα αποτελέσματα της μελέτης τους στην Αμερικανική Επιθεώρηση Κλινικής Διατροφής, διαπίστωσαν ότι οι μεσήλικες που κατανάλωναν τις μεγαλύτερες ποσότητες κόκκινου κρέατος είχαν κατά 19% περισσότερες πιθανότητες να διαγνωστούν με καρκίνο του νεφρού σε σχέση με εκείνους που κατανάλωναν τις μικρότερες ποσότητες.

Η παρουσία σε μεγαλύτερες ποσότητες χημικών που εντοπίστηκαν στο κρέας στα κάρβουνα ή στη σχάρα επίσης συνδέεται με υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης της νόσου.

"Τα ευρήματά μας στηρίζουν τις διατροφικές συστάσεις για την πρόληψη του καρκίνου της Αμερικανικής Αντικαρκινικής Εταιρίας-περιορισμός της κατανάλωσης κόκκινων ή επεξεργασμένων κρέατων και παρασκευή του κρέατος με μεθόδους μαγειρέματος όπως το ψήσιμο", είπε η επικεφαλής των ερευνητών Κάρι Ντάνιελ του Αμερικανικού Εθνικού Αντικαρκινικού Ινστιτούτου. Παλαιότερες έρευνες που εξέτασαν τη σχέση ανάμεσα στην κατανάλωση κόκκινου κρέατος και τον καρκίνο του νεφρού κατέληξαν σε αντιφατικά συμπεράσματα κι έτσι η Ντάνιελ και οι συνεργάτες της χρησιμοποίησαν στοιχεία από μια μελέτη σε δείγμα περίπου 500.000 Αμερικανών ενηλίκων ηλικίας 50 και άνω για να διακριβώσουν αυτή τη σχέση. Οσοι συμμετείχαν στην έρευνα κλήθηκαν να δώσουν πληροφορίες για τις διατροφικές τους συνήθειες, ανάμεσά τους και την κατανάλωση κρέατος, και στη συνέχεια οι επιστήμονες παρακολούθησαν για εννέα χρόνια, κατά μέσο όρο, την πορεία της υγείας τους για να εντοπίσουν πιθανή εμφάνιση καρκίνου.

Κατά τη χρονική αυτή διάρκεια, περίπου 1.800 από αυτούς-ποσοστό μικρότερο από μισό τοις εκατό-διαγνώστηκαν με καρκίνο του νεφρού. Κατά μέσο όρο, οι άνδρες στην μελέτη κατανάλωναν 57 με 85 γραμμάρια κόκκινου κρέατος την ημέρα ενώ οι γυναίκες μέχρι 57 γραμμάρια. Εκείνοι που έκαναν την μεγαλύτερη κατανάλωση κόκκινου κρέατος-περίπου 113 γραμμάρια την ημέρα-είχαν κατά 19% περισσότερες πιθανότητες να διαγνωστούν με καρκίνο του νεφρού σε σχέση με εκείνους που κατανάλωναν μικρή ποσότητα καθημερινά. Επιπλέον ελήφθησαν υπόψη άλλοι παράγοντες που μπορεί να συμβάλλουν στην εμφάνιση καρκίνου, όπως η ηλικία, η φυλή, η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών, το κάπνισμα, η κατανάλωση αλκοόλ και άλλα προβλήματα υγείας όπως ο διαβήτης και η υπέρταση.

Η έρευνα δεν αποδεικνύει ότι η κατανάλωση κόκκινου κρέατος ή η παρασκευή του με συγκεκριμένο τρόπο προκαλεί καρκίνο του νεφρού. Σύμφωνα με τον Μοχάμεντ Ελ Φαραμάουι, επιδημιολόγο στο Κέντρο Επιστήμης της Υγείας του πανεπιστημίου του Βόρειου Τέξας στο Φορτ Ουόρθ, ορισμένοι άνθρωποι που καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες κόκκινου κρέατος δεν θα εμφανίσουν καρκίνο του νεφρού, ενώ άλλοι οι οποίοι δεν τρώνε σχεδόν ποτέ κόκκινο κρέας θα εμφανίσουν. "Το κόκκινο κρέας είναι μια σημαντική πηγή σιδήρου, περιέχει πρωτεϊνες", πρόσθεσε ο ίδιος προτείνοντας την κατανάλωση περιορισμένης ποσότητα κρέατος με ταυτόχρονη τήρηση διατροφικών συμβουλών. "Δεν θα πρέπει να σταματήσετε να καταναλώνετε κόκκινο κρέας γιατί συνδέεται με τον καρκίνο του νεφρού", τόνισε ο Φαραμάουι. Από την πλευρά της η Ντάνιελ είπε ότι απαιτείται περισσότερη έρευνα για να διαπιστωθεί γιατί η κατανάλωση κόκκινου κρέατος συνδέεται με κάποιες μορφές καρκίνου και όχι με άλλες.

Δε μπορεί να αποφευχθεί η χρεοκοπία της ΔΕΗ

Posted: 31 Dec 2011 12:30 PM PST

Ετοιμάζει κινητοποιήσει ο ΣΠΑΡΤΑΚΟΣ
Ως αναπόφευκτη χαρακτηρίζει τη χρεοκοπία της ΔΕΗ η ΓΕΝΟΠ-ΔΕΗ μετά την ανακοίνωση αυξήσεων που μεσοσταθμικά ξεπερνούν το 12%.

Η κατάργηση της έκπτωσης που έχουν οι εργαζόμενοι και οι συνταξιούχοι της επιχείρησης στο τιμολόγιο του ρεύματος αποτελεί «κίνηση αντιπερισπασμού της κοινωνίας», τόνισε το συνδικάτο της ΓΕΝΟΠ ενω προέβλεψε ότι η διοίκηση της Επιχείρησης θα ζητήσει σύντομα νέες αυξήσεις.

Αναφορικά με τις εκπτώσεις που απολαμβάνουν οι εργαζόμενοι και οι συνταξιούχοι της Επιχείρησης η ΓΕΝΟΠ ισχυρίζεται πως αυτή έχε δοθεί στο πλαίσιο συλλογικής σύμβασης ως μισθολογική απολαβή και η κατάργηση της θα πρέπει να συνυπολογιστεί στις γενικότερες περικοπές των μισθών των εργαζομένων της ΔΕΗ, που σύμφωνα με το νόμο δεν θα πρέπει να είναι μεγαλύτερες από το 35% των απολαβών τους το 2009.

Για τον ίδιο λόγο ο ΣΠΑΡΤΑΚΟΣ απειλεί με κινητοποιήσεις.newsbeast

Πρωτοχρονιά: Τα έθιμα και οι συμβολισμοί

Posted: 31 Dec 2011 12:15 PM PST

Η Πρωτοχρονιά αντιπροσωπεύει το ξεκίνημα του νέου έτους και μαζί μ' αυτό την αρχή για μία νέα ζωή. Οι άνθρωποι πιστεύουν ότι φεύγοντας ο παλιός χρόνος παίρνει μαζί του κι ό,τι κακό είχε και περιμένουν να έρθει ο νέος με τα δώρα του. «Γέρε χρόνε φύγε τώρα, πάει η δική σου η σειρά, ήρθε ο νέος με τα δώρα, με τραγούδια, με χαρά». Ο καινούργιος χρόνος φορτωμένος με όνειρα, ελπίδες και...

υποσχέσεις για τη ζωή, κάνει την εμφάνισή του χαμογελαστός, χαρούμενος γεμάτος αισιοδοξία και οι άνθρωποι τον υποδέχονται με πυροτεχνήματα, γιορτάζοντας και ελπίζοντας σε κάποια αλλαγή, σε μία καλύτερη και πιο ευτυχισμένη ζωή.

Ο εορτασμός του νέου έτους είναι μία από τις αρχαιότερες γιορτές. Όπως αναφέρει αφιέρωμα του Αθηναϊκού Πρακτορείου Ειδήσεων, πολλοί πιστεύουν ότι ξεκίνησε στην αρχαία Βαβυλώνα περίπου 4.000 χρόνια πριν, την Άνοιξη, κατά το πρώτο νέο φεγγάρι μετά την εαρινή ισημερία.

Για πολλά χρόνια, οι Ρωμαίοι γιόρταζαν ως Πρωτοχρονιά, την πρώτη Μαρτίου. Το 46 π.Χ., όμως, ο Ιούλιος Καίσαρας εφάρμοσε ένα νέο ημερολόγιο, αυτό που ισχύει και σήμερα, με αποτέλεσμα να μετρά ως πρώτη του χρόνου, η πρώτη Ιανουαρίου. Ο μήνας αυτός έχει πάρει το όνομά του από τον Θεό των Ρωμαίων Ιανό (Janus), o οποίος πάντα απεικονίζεται με δύο πρόσωπα, με το ένα να κοιτάζει πίσω στον παλιό χρόνο και το άλλο, μπροστά, στο νέο έτος.

Οι γιορτές των Ρωμαίων ονομάζονταν Calends (calendar=καλεντάρι=ημερολόγιο) και οι άνθρωποι στόλιζαν τα σπίτια τους και αντάλλασσαν δώρα.

Η ορθόδοξη εκκλησία της εποχής κυρίως του Μεγάλου Κωνσταντίνου, επειδή ήθελε να χωρίσει τους χριστιανούς από τους ειδωλολάτρες, απαγόρευε στους πρώτους να γιορτάζουν την Πρωτοχρονιά, όπως οι δεύτεροι. Τα αποτελέσματα της απαγόρευσης αυτής ήταν πολύ μικρά. Απαλείφθηκαν μόνο τα στοιχεία εκείνα που έρχονταν σε ευθεία αντίθεση προς τη χριστιανική ηθική.

Τα έθιμα της Πρωτοχρονιάς

Η Πρωτοχρονιά, όπως αυτή διαμορφώθηκε κάτω από την επίδραση της εκκλησίας και τη σύνδεσή της με τη γιορτή του Αγίου Βασιλείου, διαιωνίστηκε έως σήμερα ως λαϊκή γιορτή με έθιμα στις περιοχές όλης της Ελλάδας. Έθιμα, όμως, της Πρωτοχρονιάς υπάρχουν και στον υπόλοιπο κόσμο. Πολλά δε από αυτά έχουν καθιερωθεί και στη χώρα μας.

Τα έθιμα της Πρωτοχρονιάς σχετίζονται κυρίως με το καλότυχο της χρονιάς που έρχεται. Γι' αυτό, συνδέθηκαν με συνήθειες που θα εξασφάλιζαν την ευετηρία.

Όπως για παράδειγμα, το σπάσιμο του ροδιού, που λόγω των πολλών σπόρων του παραπέμπει στην ευχή για πολλαπλασιασμό των αγαθών ή το κρέμασμα της αγριοκρεμμύδας, φυτό μεγάλης αντοχής.

Από φόβο για τα μελλούμενα γίνεται και το ποδαρικό, η υποδοχή του πρώτου προσώπου που θα μπει στο σπίτι μας όταν αλλάξει ο χρόνος. Μικρά παιδιά και γενικά καλορίζικοι άνθρωποι προσκαλούνταν να κάνουν ποδαρικό, ώστε η οικογένεια να απαλλαχτεί από οτιδήποτε κακό.

Την καλοτυχία τη χρονιά που έρχεται επιδιώκουν και όσοι παίζουν χαρτιά ή τυχερά παιχνίδια, έθιμο που σχετίζεται με την ανάγκη της πρόγνωσης του μέλλοντος, όπως και άλλες, λιγότερο γνωστές, συνήθειες.

Όπως για παράδειγμα η τοποθέτηση φύλλων ελιάς στο τζάκι ή κόκκων σιταριού στη στάχτη. Το κάψιμό τους έδινε στοιχεία μαντέματος για την κατάσταση της υγείας των παρευρισκομένων κατά τη διάρκεια του νέου έτους κλπ.

Η γαλοπούλα, ως βασικό φαγητό την ημέρα της Πρωτοχρονιάς, ήρθε στην Ελλάδα από τη Βόρεια Ευρώπη. Οι κάτοικοι εκεί αρχικά μαγείρευαν μεγάλα πουλιά για το γιορτινό γεύμα. Προτιμούσαν τους φασιανούς, τις χήνες και τα παγόνια. Όταν όμως δοκίμασαν τη γαλοπούλα, την καθιέρωσαν ως το κατεξοχήν πρωτοχρονιάτικο γεύμα. Το έθιμο της γαλοπούλας έφτασε στην Ευρώπη από το Μεξικό το 1824 μ.Χ. Στην Ελλάδα παραδοσιακό φαγητό για την Πρωτοχρονιά ήταν το χοιρινό κρέας, όπως και για τα Χριστούγεννα.

Ανήμερα την Πρωτοχρονιά οι ορθόδοξοι χριστιανοί γιορτάζουν τη μνήμη του Αγίου Βασιλείου από την Καισάρεια. Βεβαίως, στις βιτρίνες των καταστημάτων επικρατεί ένας άλλος Άγιος, ο οποίος έρχεται από την παγωμένη Λαπωνία, γνωστός ως Santa Claus. Ο άγιος αυτός δεν έχει καμιά σχέση με τον δικό μας. Πρόκειται για τον Άγιο Νικόλαο.

Ο δικός μας Άγιος Βασίλειος έρχεται την ημέρα της Πρωτοχρονιάς από την Καισάρεια και είναι ο φιλάνθρωπος επίσκοπος, ένας από τους Τρεις Ιεράρχες, ενώ ο Santa Claus ήρθε από την Αμερική και ο σκοπός της ύπαρξής του ήταν να διαφημίσει γνωστό αναψυκτικό. Δημιουργός του, δε, υπήρξε ο αμερικανός σκιτσογράφος Τόμας Ναστ, το 1862.

Η βασιλόπιτα

Η πίτα, που φτιάχνουμε την παραμονή της Πρωτοχρονιάς και κόβεται παρουσία όλων των μελών της οικογένειας, ή και άλλων συγγενών και φίλων, έχει τις ρίζες της στα αρχαία ελληνορωμαϊκά έθιμα. Στα Κρόνια (εορτή του θεού Κ(Χ)ρόνου, που λατρευόταν στην Ελλάδα) και στα Σατουρνάλια (saturnalia) της Ρώμης έφτιαχναν γλυκά και πίτες, μέσα στα οποία έβαζαν νομίσματα και σε όποιον τύχαινε το κομμάτι ήταν ο τυχερός της παρέας. Η ορθόδοξη παράδοση συνέδεσε το έθιμο με τη βασιλόπιτα και την ιστορία του Άγιου Βασιλείου, ο οποίος για να προστατεύσει την περιφέρειά του, την Καισάρεια της Καππαδοκίας, από επιδρομή αλλοφύλων, έκανε έρανο και μάζεψε χρυσά νομίσματα και άλλα τιμαλφή για να τα δώσει στους εχθρούς, ώστε να τους δελεάσει και να μη λεηλατήσουν την περιοχή του. Ο εχθρός, όμως, τελικά δεν κατόρθωσε να εισβάλει στην Καισάρεια και τα τιμαλφή έμειναν. Τότε, ο Μέγας Βασίλειος είπε να φτιάξουν μικρές πίττες - ψωμάκια, μέσα στις οποίες έβαζαν και ένα χρυσό νόμισμα, ή κάτι άλλο από όλα τα πολύτιμα πράγματα, που είχαν συγκεντρωθεί. Οι πίτες αυτές μοιράστηκαν σε όλους και ο καθένας κρατούσε ό,τι του τύχαινε.

Το έθιμο της βασιλόπιτας είναι πανελλαδικό και η καταγωγή της έχει ρίζες στην αρχαιότητα. Εορταστικούς άρτους για καλοτυχία παρασκευάζονταν κατά τη διάρκεια αρχαίων γιορτών. Επίσης, είναι γνωστές οι εξευμενιστικές προσφορές προς τους νεκρούς και τα πνεύματα.

Βασιλόπιτα παρασκευαζόταν σε όλη τη χώρα, με παραλλαγές. Στη Θεσσαλία, για παράδειγμα, έφτιαχναν πίτα με φύλλα. Μέσα έβαζαν λίγο κλήμα, τριφύλλι, καλαμπόκι, φασόλι, άχυρο.

«Κάθε κομμάτι είχε και από κάτι και αυτό που τύχαινε στον καθένα σήμαινε ότι θα έπρεπε να τον απασχολήσει ως καλλιέργεια το επόμενο έτος ή απλά ότι θα πήγαινε καλά η συγκεκριμένη σοδειά τη χρονιά αυτή», σημειώνει ο κ. Ευάγγελος Καραμανές, ερευνητής του Κέντρου Λαογραφίας της Ακαδημίας Αθηνών (www.kentrolaografias.gr).

Και συνεχίζει: «Στη Μικρά Ασία, όπου το πλαίσιο ήταν πιο αστικό, συνηθιζόταν το γλύκισμα ή το γλυκό ψωμί ζυμωμένο με διάφορα ζυμαρικά. Στη Μακεδονία και τη Θεσσαλία, όπου ο πληθυσμός ήταν πιο αγροτικός, έφτιαχναν τυρόπιτα ή κρεατόπιτα. Η πίτα ήταν το πιο συνηθισμένο φαγητό για τους ανθρώπους της περιοχής. Απλώς, στις γιορτές ήταν πιο πλούσιο γιατί έβαζαν μέσα κρέας κότας».

Με το κόψιμο της πίτας το μεσημέρι της Πρωτοχρονιάς, συνήθως από τον μεγαλύτερο της οικογένειας, η παράδοση της βασιλόπιτας ολοκληρωνόταν. Σήμερα συνεχίζει να αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι του πολιτισμού μας, ενώ η τελετή κοπή της μπορεί να συνεχιστεί καθ΄όλη τη διάρκεια των πρώτων μηνών του χρόνου από σωματεία, ιδρύματα και οργανισμούς.

Συμβουλές για αποτελεσματικό αδυνάτισμα

Posted: 31 Dec 2011 12:00 PM PST

Δυσκολεύεσαι να χάσεις τα κιλά που θέλεις;
Μην απογοητεύεσαι, γιατί το αδυνάτισμα είναι μια διαδικασία που δεν χρειάζεται κόπο αλλά τρόπο. Ξέχασε τις εξαντλητικές δίαιτες και τα light προϊόντα και άλλαξε την οπτική σου απέναντι στο φαγητό.
Ακολούθησε τις παρακάτω συμβουλές και χάσε κιλά χωρίς να το καταλάβεις!

Μη βλέπεις το φαγητό σαν έπαθλο

Αν πηγαίνεις στο γυμναστήριο με τη λογική πως, αφού έκανες μια ώρα διάδρομο, αξίζεις ένα μπράουνι σοκολάτας, διαφορά στη γραμμή σου δεν θα δεις. Πολλές γυναίκες προτιμούν να παίρνουν ένα διατροφικό έπαθλο σε καθετί που κάνουν καλά στην υπόλοιπη ζωή τους. Συχνά, βέβαια, το φαγητό που γίνεται έπαθλο σε γεμίζει με τύψεις και ενοχές που δημιουργούν μεγαλύτερες λιγούρες και ο φαύλος κύκλος δεν σταματά. Διάλεξε ένα έπαθλο που να μην έχει καμία σχέση με το φαγητό. Έκανες κάτι καλά; Πήρες προαγωγή; Αντάμειψε τον εαυτό σου με ένα τριήμερο σπα, ένα νέο συνολάκι ή ό,τι άλλο (πλην φαγητού) θα σε ευχαριστούσε.

Απόλαυσε το επιδόρπιο με γεμάτο στομάχι

Υποτίθεται πως η συνήθεια κατανάλωσης του επιδορπίου, τελευταίου στη σειρά του γεύματος, υπάρχει για να ολοκληρώνουμε το γεύμα μας με τα θρεπτικά συστατικά που δεν πήραμε στο φαγητό. Το να καταναλώνεις ένα γεύμα τρώγοντας λιγότερο, απλώς για να κάνεις χώρο και για το γλυκό, είναι λανθασμένη στρατηγική. Αντίθετα, οφείλεις να τιμήσεις το ορεκτικό (μια σούπα λαχανικών θα σε κάνει να γλυτώσεις το 20% των θερμίδων που θα κατανάλωνες αργότερα), φρόντισε να συνοδεύσεις το κυρίως γεύμα με μια σαλάτα στο πλάι (για να νιώσεις μεγαλύτερη πληρότητα και να μείνεις χορτάτη για περισσότερο) και τελικά θα δεις πως θα μείνει χώρος για ελάχιστες πιρουνιές του επιδορπίου στο τέλος.

Μην τρως μόνο light προϊόντα

Πιστεύεις πως τα κάνεις όλα σωστά, αφού οι θερμίδες των light τροφίμων δείχνουν σχεδόν μηδενικές, αλλά τελικά χάνεις και τα θρεπτικά στοιχεία και φορτώνεσαι με κρυφή ζάχαρη που έχουν τα τρόφιμα αυτά. Αντί λοιπόν να σπεύσεις να καταναλώσεις ένα light παγωτό ή γλυκό, κατανάλωσε ένα φρούτο ή ένα γιαούρτι με μέλι και πάρε και τα θρεπτικά στοιχεία που χρειάζεσαι αλλά ταυτόχρονα αντάμειψε και τη λιγούρα για κάτι γλυκό. Εναλλακτικά, φρόντισε να υπάρχει έστω ένα μικρό γλυκάκι στην εβδομαδιαία διατροφή σου. Δεν χάλασε κι ο κόσμος.

Μην πέφτεις στην παγίδα της γρήγορης δίαιτας

Σίγουρα, θα ήταν ιδανικό να κάναμε μια δίαιτα φανταστική και να χάναμε αστραπιαία κιλά, διατηρώντας την απώλεια για πάντα. Κάτι τέτοιο δεν συμβαίνει. Συνήθως, όσο πιο γρήγορα χάσεις βάρος, το ίδιο γρήγορα θα πάρεις τα κιλά πίσω (και κάτι παραπάνω) στην πρώτη αδύναμη φάση. Η υγιεινή διατροφή είναι κάτι πολύ πιο σταθερό και βοηθητικό στη διατήρηση του ιδανικού βάρους, σε σχέση με μια αστραπιαία δίαιτα.

Μην σε παραμυθιάζουν τα μαγικά μενού

Τα μεγαλύτερα διατροφικά εγκλήματα γίνονται εκεί που λες να βγεις να φας έξω και σου κεντράρει την προσοχή ένα κοτόπουλο πανέ με τραγανές νιφάδες. Ωραίες και οι νιφάδες, αλλά τούτο το πιάτο δεν παύει να είναι τηγανητό. Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα, οι δελεαστικές περιγραφές πιάτων στο εστιατόριο μπορούν να μας πείσουν να το παραγγείλουμε κατά 27% περισσότερο. Αν δεν θέλεις να την πατήσεις ξανά και επιθυμείς να μείνεις πιστή στη σωστή διατροφή, απόφυγε τα πιάτα με δελεαστικά ονόματα και προτίμησε όσα περιέχουν τις φράσεις: στον ατμό, με ψητά λαχανικά στο πλάι, στο γκριλ, στη σχάρα, για να είσαι σίγουρη. zougla

Λεφάκης: Πολιτικές προβλέψεις για την Ελλάδα του 2012

Posted: 31 Dec 2011 11:45 AM PST

Οι εκλογές δεν θα λύσουν τα προβλήματα του κόσμου αλλά στις μάζες θα δοθεί η ευκαιρία να τιμωρήσουν τους πολιτικούς .Το 2012 είναι μια χρονιά σταθμός καθώς θα μεταμορφώσει και θα μεταλλάξει τον πολιτικό χάρτη της χώρας, ίσως όχι άμεσα αλλά σίγουρα σταδιακά. Οι εκλογές μπορεί να αργήσουν να γίνουν αλλά όποτε και αν γίνουν είναι βέβαιο, σύμφωνα με τις παρούσες πλανητικές όψεις, ότι δεν βγάζουν αυτοδυναμία. Το μοντέλο της συγκυβέρνησης θα συνεχιστεί. Μην ξεχνάμε ότι η Ελλάδα αποτέλεσε το πρώτο πειραματικό χοιρίδιο στην εκδήλωση αυτού του αδυσώπητου οικονομικού πολέμου.

Αν το δούμε από αστρολογικής πλευράς η ΝΔ είναι Ζυγός και μια εκλεξιμότητα σε ψήφους τις προσεχείς εκλογές δεν θα της δώσει την δύναμη που θα προσδοκούσε. Το ΠΑΣΟΚ είναι Παρθένος, «γεννημένο» σε φάση πανσελήνου και η διέλευση του Άρη από αυτό το ζώδιο θα το διχάσει αν δεν το διαλύσει σε πολλά κομμάτια.
Διαβάστε περισσότερα στο astrology.gr

Εξήντα ετών και έχουν… 100 εγγόνια

Posted: 31 Dec 2011 11:30 AM PST

Με ξεχωριστή αγωνία περίμεναν τη γέννηση του τελευταίου εγγονιού τους
Χένρι, που έγινε προ μερικών ημερών χωρίς προβλήματα, ο Βίκτορ Ούριχ και η σύζυγός του, Ανέτα, «μόλις» στα 60 τους και οι δύο.

Δεν ήταν ότι ήταν άπειροι στα περί τοκετών: οι ίδιοι απέκτησαν συνολικά 16 παιδιά, μεταξύ τους και τον Χάινριχ, πατέρα του μικρού Χένρι, σε μία μικρή πόλη της Αλμπέρτα του Καναδά.

Ο Χάινριχ, ο μεγαλύτερος από τους γιους, συνέχισε την «παράδοση» των γονιών του και έχει ήδη εννέα παιδιά, με το μεγαλύτερο να είναι σήμερα 12 ετών, που απέκτησε από τη δική του σύζυγο, Τατιάνα.

Αντίστοιχα «γόνιμα» ήταν και τα περισσότερα από τα άλλα μέλη της οικογένειας του Βίκτορ και της Ανέτα, με αποτέλεσμα η άφιξη του μικρού Χένρι να είναι ούτε λίγο ούτε πολύ η 100στή εγγονιού για τους περήφανους παππούδες.

«Ήμασταν πολύ χαρούμενοι και αδημονούσαμε. Θα κάνουμε ένα γλέντι στην εκκλησία με όλη την οικογένεια παρούσα» δήλωσε ο «πατριάρχης» της οικογένειας Βίκτορ σε τοπικό Μ.Μ.Ε .του Καναδά.

Όπως λένε, βέβαια, με τόσους συγγενείς πρώτου βαθμού είναι δύσκολο να μαζευτούν όλοι την ίδια στιγμή στο ίδιο σημείο, αλλά το προσπαθούν δύο φορές ετησίως, στα γενέθλια του παππού και της γιαγιάς.

Η Τατιάνα διευκρινίζει ότι οι περισσότεροι «έρχονται για τα γενέθλια του παππού, που είναι το καλοκαίρι».

Οι ευτυχισμένοι παππούδες δεν έχουν τα βάρη που θα φανταζόταν κανείς για τη φροντίδα των εγγονιών τους, καθώς με τόσα αδέλφια και ξαδέλφια στο στενό περιβάλλον η ανάγκη για τη φροντίδα των μωρών μοιράζεται, επιτρέποντάς τους να απολαμβάνουν περισσότερο τις ώρες με τα παιδιά.

zougla

Διπλάσιοι οι νέοι στο «facebook» απ΄ ό,τι στους εκλογικούς καταλόγους!

Posted: 31 Dec 2011 11:15 AM PST

Το δημοσίευμα της «Daily Mail» αποκαλύπτει τη δύναμη που διαθέτει το social network, αλλά επιβεβαιώνει και την αδιαφορία των νέων για τα πολιτικά δρώμενα στην εποχή που διανύουμε.

Διπλάσιοι είναι οι νέοι που διαθέτουν λογαριασμό στο Facebook από αυτούς που είναι γραμμένοι στους βρετανικούς εκλογικούς καταλόγους.

Η έρευνα αποκαλύπτει ότι 520,000 χιλιάδες νέοι Βρετανοί, στην ηλικία των 18, έχουν γραφτεί στους εκλογικούς καταλόγους, ενώ 1,08 εκατομμύρια διαθέτουν προφίλ στο Facebook.

Κούραστηκε η νεολαία από τις υποσχέσεις και τις δεσμεύσεις των σύγχρονων πολιτικών και πλέον αδιαφορεί πλήρως για αυτούς…

Ακόμα ένα hard core sex tape από γνωστό μοντέλο του εξωτερικού σκάει σαν βόμβα α

Posted: 31 Dec 2011 11:12 AM PST

Η κοπέλα έχει άγριες διαθέσεις με τον άντρα της στον μήνα του μέλιτος και είπαν να τις μοιραστούν και με άλλους..

Για αυτό και η κυκλοφορία του ακατάλληλου υλικού.. Θα θέλαμε να ξέρουμε τι τους δίνουν στις πασαρέλες του εξωτερικού και το ρίχνουν στο κοκό η μία μετά την άλλη... Δείτε ακατάλληλες φωτογραφίες εδώ...

Οι πιο αστείες αναζητήσεις στο Διαδίκτυο

Posted: 31 Dec 2011 11:00 AM PST

Μια λίστα με τις πιο αστείες ή περίεργες αναζητήσεις στο Διαδίκτυο
έφερε στο φως της δημοσιότητας η κορυφαία σλοβενική μηχανή αναζήτησης «Najdi.si».
Όπως προκύπτει..
... οι Σλοβένοι συχνά αποτείνονται στο Διαδίκτυο, για να μάθουν «πότε θα χιονίσει», «πότε μεγαλώνουν τα μανιτάρια» ή «πώς θα γίνουν πλούσιοι».

Στην κορυφή των αναζητήσεων βρίσκονται, επίσης, ζητήματα, όπως «τι είναι αυτό που προσελκύει τους άνδρες στα μπαρ», «πώς να κρύψεις έναν σκύλο από τη μητέρα σου», «πόσα πόδια έχει μια σαρανταποδαρούσα» και «γιατί τσιμπάνε τα κουνούπια».zougla.gr

Καλή χρονιά με απεργίες γιατρών - φαρμακοποιών

Posted: 31 Dec 2011 10:45 AM PST

Με απεργιακές κινητοποιήσεις στον χώρο της Υγείας θα ξεκινήσει η καινούργια χρονιά
καθώς γιατροί και φαρμακοποιοί αντιδρούν στα μέτρα της κυβέρνησης που αφορούν στη λειτουργία του Ενιαίου Οργανισμού Παροχών Υπηρεσιών Υγείας (ΕΟΠΥΥ) και τη μείωση του ποσοστού κέρδους των φαρμακοποιών με στόχο τον περιορισμό της αντίστοιχης δαπάνης.

Οι γιατροί απεργούν από τη Δευτέρα 2 έως και την Πέμπτη, 5 Ιανουαρίου.

Κλειστά θα είναι τα φαρμακεία τη Δευτέρα και την Τρίτη, 2 και 3 Ιανουαρίου, καθώς οι φαρμακοποιοί διαμαρτύρονται κυρίως για τη μείωση του ποσοστού κέρδους τους.

Σύμφωνα με τον υπουργό Υγείας Ανδρέα Λοβέρδο, το ποσοστό κέρδους των φαρμακοποιών θα διαμορφωθεί στο 15%, με οριζόντια μείωση 1,5% επί της λιανικής τιμής των φαρμάκων και με επιπλέον μείωση 1,5%, η οποία θα γίνεται κλιμακωτά. Η δεύτερη μείωση αφορά σε φαρμακεία τα οποία κάνουν τζίρο 40.000 ευρώ και άνω τον μήνα.

Η τράπεζα της ανθρωπιάς και της αλληλεγγύης!

Posted: 31 Dec 2011 10:30 AM PST

Παρά τις δύσκολες συνθήκες που επικρατούν στην χώρα μας φαίνεται η ανθρωπιά να μην έχει χαθεί… Η Τράπεζα Τροφίμων αποτελεί ένα κοινωφελές μη κερδοσκοπικό ίδρυμα που έχει σαν απώτερο σκοπό την καταπολέμηση της πείνας στην Ελλάδα.

Η Τράπεζα Τροφίμων συγκεντρώνει δωρεές σε τρόφιμα, αναψυκτικά και άλλα είδη, πριν από τη λήξη τους, σε καλή κατάσταση και ποιότητα και τα διανέμει δωρεάν σε ιδρύματα με περιορισμένους πόρους που φιλοξενούν ηλικιωμένους συνανθρώπους μας, ορφανά παιδιά, άτομα με ειδικές ανάγκες, άστεγους και άτομα που ακολουθούν κάποιο πρόγραμμα απεξάρτησης.

Η βιομηχανία παράγει συνεχώς τόνους τροφίμων που δεν μπορεί να διαθέσει στο εμπόριο (προϊόντα ελλιποβαρή, με σχισμένη ετικέτα, με πολύ κοντινή ημερομηνία λήξης ή προϊόντα των οποίων η σύνθεση ή η συσκευασία έχουν αλλάξει) και που συνήθως καταλήγουν στη χωματερή.

Η Τράπεζα Τροφίμων συλλέγει όλα τα προιόντα και τα παραδίδει, χωρίς κάποιο χρηματικό αντίτιμο, στους απόρους. Επίσης, βοηθά ενορίες που προσφέρουν συσσίτια σε ανθρώπους οικονομικά ασθενέστερους…

Τέτοιες ενέργειες στην σημερινή κοινωνία που ζούμε οφείλουν να προβάλλονται…

Γιατί παχαίνουμε;

Posted: 31 Dec 2011 10:15 AM PST

Ολοένα περισσότερα στοιχεία υποδηλώνουν ότι η παχυσαρκία αρχίζει στη μήτρα.
Η περιττή αύξηση βάρους στην εγκυμοσύνη, όπως αποκαλύπτουν νέα ευρήματα, μπορεί να οδηγήσουν σε μωρά με προδιάθεση να γίνουν υπέρβαρα παιδιά.

Το Ιδρυμα Ιατρικής (ΙΟΜ), ο κλάδος Υγείας της Εθνικής Ακαδημίας Επιστημών (NAS) των ΗΠΑ, ανέφερε πέρυσι ότι περισσότερες από μία στις τρεις φυσιολογικού βάρους γυναίκες και περισσότερες από μία στις δύο υπέρβαρες και παχύσαρκες παίρνουν πιο πολλά κιλά απ' όσο πρέπει όταν είναι έγκυοι. Συνολικά, λιγότερο από το 40% των γυναικών παίρνει το συνιστώμενο βάρος, οι άλλες το παρακάνουν.

Αν και τα γονίδια παίζουν ρόλο στο σωματικό βάρος μερικών ανθρώπων, πρόσφατες μελέτες υποδηλώνουν ότι η γενετική δεν είναι ο κύριος λόγος για τον οποίο γεννιούνται ολοένα και περισσότερα μεγαλόσωμα μωρά. Αντιθέτως, ευθύνεται η αύξηση του βάρους της μητέρας κατά την κύηση, αλλά και το γεγονός ότι οι γυναίκες είναι πιο παχιές απ' ό,τι κατά το παρελθόν, οπότε αρχίζουν την εγκυμοσύνη τους με περισσότερα κιλά.

Η νεότερη από τις σχετικές μελέτες πραγματοποιήθηκε από τη δρα Τζάνετ Κάρεϊ, από το Πανεπιστήμιο Κολούμπια, και τον δρα Ντέιβιντ Σ. Λούντβιχ από το Νοσοκομείο Παίδων της Βοστώνης. Οπως έδειξε, υπήρχε ισχυρή συσχέτιση ανάμεσα στο βάρος της μητέρας και το βάρος του μωρού κατά τη γέννα. Οσες πήραν περισσότερα από 24 κιλά κυοφορώντας έως το τέλος ένα μωρό, είχαν διπλάσιες πιθανότητες να αποκτήσουν μωρά βάρους 4 ή περισσότερων κιλών, σε σύγκριση με τις εγκύους που είχαν πάρει 8-10 κιλά. Για κάθε 1 κιλό επιπλέον που έπαιρνε η έγκυος, το βάρος του μωρού αυξανόταν κατά 7,35 γραμμάρια.

Επειδή το βάρος γέννησης αποτελεί προάγγελο του βάρους αργότερα στη ζωή, «τα ευρήματα αυτά υποδηλώνουν πως η περιττή αύξηση βάρους κατά την κύηση μπορεί να αυξάνει τον κίνδυνο παχυσαρκίας στους απογόνους της», έγραψαν οι ερευνητές στην επιθεώρηση «The Lancet».

Σε ένα σχόλιό τους στην ίδια επιθεώρηση, οι δρες Νιλ Χάλφον και Μάικλ Σ. Λιου, από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας στο Λος Αντζελες, παραθέτουν στοιχεία από μια άλλη μελέτη, που πραγματοποιήθηκε στη Βρετανία. Οπως έδειξε, στην ηλικία των 9 ετών τα παιδιά γυναικών που είχαν παχύνει πολύ κατά την εγκυμοσύνη ζύγιζαν περισσότερο και είχαν επίσης περισσότερες πιθανότητες να είναι υπέρβαρα, να διαθέτουν αρκετούς παράγοντες καρδιαγγειακού κινδύνου (λ.χ. αυξημένη πίεση και χαμηλή «καλή» ή HDL χοληστερόλη) και να έχουν αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα.

Η μελέτη αυτή δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση «Circulation» τον περασμένο Ιούνιο και έδειξε ακόμη πως το βάρος της μητέρας πριν μείνει έγκυος είναι ισχυρός προάγγελος εμφάνισης προβλημάτων βάρους και μεταβολισμού στο παιδί της.

Οι συστάσεις
Το Ίδρυμα Ιατρικής εξέδωσε πέρυσι αναθεωρημένες συστάσεις για την αύξηση βάρους κατά την κύηση, που εξαρτώνται από το βάρος της γυναίκας πριν από την σύλληψη. Σύμφωνα με αυτές:

Μια πολύ αδύνατη γυναίκα (ΔΜΣ 18,5 ή χαμηλότερος) μπορεί να πάρει 12,6 έως 18 κιλά.
Μια γυναίκα φυσιολογικού βάρους (ΔΜΣ 18,6 έως 24,9) μπορεί να πάρει 11 έως 15,8 κιλά.
Μια υπέρβαρη γυναίκα (ΔΜΣ 25 έως 29,9) μπορεί να πάρει 7 έως 11 κιλά n Μια παχύσαρκη γυναίκα (ΔΜΣ 30 ή μεγαλύτερο) μπορεί να πάρει 5 έως 9 κιλά.

Οι αυξήσεις αυτές αφορούν κυοφορία ενός εμβρύου, επισημαίνει το Ίδρυμα.

zougla

Γάλα στα σχολεία

Posted: 31 Dec 2011 10:00 AM PST

Σχέδιο Κοινής Υπουργικής Απόφασης έχει προωθήσει προς τα συναρμόδια υπουργεία
το υπουργείο Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων για την εφαρμογή προγράμματος ενίσχυσης της κατανάλωσης γάλακτος στα σχολεία.

Με αφορμή ερώτηση του ανεξάρτητου βουλευτή Γιώργου Κοντογιάννη για τα κρούσματα ασιτίας στα σχολεία, ο υφυπουργός Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων Αστέριος Ροντούλης απέστειλε στη Βουλή έγγραφο, με το οποίο επισημαίνει ότι η Ευρωπαϊκή Επιτροπή διαθέτει πρόγραμμα ενίσχυσης της κατανάλωσης γάλακτος στα σχολεία, αλλά επειδή το ύψος της κοινοτικής ενίσχυσης είναι χαμηλό και το διοικητικό κόστος μεγάλο, δεν υλοποιήθηκε μέχρι σήμερα το συγκεκριμένο πρόγραμμα.

Όπως επισημαίνει ο κ. Ροντούλης «η διάθεση γάλακτος σε άλλες ευρωπαϊκές χώρες, συνδυάζεται με την οργανωμένη σίτιση, η οποία υπάρχει στα σχολεία και την οποία αναλαμβάνουν οι ίδιες οι διοικήσεις των σχολείων. Στη χώρα μας, η λειτουργία των κυλικείων που είναι ιδιωτικές επιχειρήσεις, δεν διευκόλυνε μέχρι σήμερα την υλοποίηση του προγράμματος».

Ο υφυπουργός ενημερώνει ωστόσο ότι «το υπουργείο Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων έχει προωθήσει, από τα μέσα Ιουλίου 2011, σχέδιο Κοινής Υπουργικής Απόφασης προς τα συναρμόδια υπουργεία Παιδείας, Δια Βίου Μάθησης και Θρησκευμάτων, Εσωτερικών και Οικονομικών, προκειμένου να ρυθμιστούν οι απαραίτητες και αναγκαίες από τον ευρωπαϊκό Κανονισμό, λεπτομέρειες εφαρμογής του μέτρου και στη χώρα μας».

Ο κ. Ροντούλης διευκρινίζει πάντως ότι «το πρόγραμμα ενίσχυσης της κατανάλωσης γάλακτος στα σχολεία δεν είναι στο πνεύμα του προγράμματος της δωρεάν διανομής φρούτων και λαχανικών» καθώς «με βάση τον Κανονισμό της Επιτροπής, προβλέπεται η δυνατότητα χορήγησης κοινοτικής ενίσχυσης για τη διάθεση γάλακτος στους μαθητές σχολείων, το ύψος της οποίας είναι ενδεικτικά περίπου στα 0,18 ευρώ/kg για 0,25 λίτρα ανά μαθητή και ανά ημέρα (άρα περίπου 0,04 ευρώ ανά μαθητή ανά ημέρα)».

Ο βουλευτής Γιώργος Κοντογιάννης που είχε απευθύνει ερώτηση στα συναρμόδια υπουργεία είχε επισημάνει τα κρούσματα ασιτίας στα σχολεία εκφράζοντας την ανησυχία του για το ενδεχόμενο η κατάσταση αυτή να επιδεινωθεί τους επόμενους μήνες. Για το λόγο αυτό έχει ζητήσει συνεργασία των συναρμόδιων υπουργείων και έχει καλέσει την κυβέρνηση να προτείνει στην ΕΕ την υλοποίηση προγράμματος για δωρεάν διανομή στα σχολεία βασικών τροφίμων όπως το γάλα, κατά το πρότυπο της δωρεάν διανομής φρούτων του υπουργείου Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων.zougla

Φιλέλληνες Ευρωπαίοι ζητούν συμβολικά την Ελληνική υπηκοότητα!

Posted: 31 Dec 2011 09:45 AM PST

»Για αλληλεγγύη, είμαι και εγώ Έλληνας». Έτσι ονομάζεται μια γαλλική σελίδα στο blogspot η οποία ξεκίνησε ένα νέο κίνημα συμπαράστασης προς τη χώρα μας. (http://jesuisgrec.blogspot.com)

Αρκετοί Ευρωπαίοι φιλέλληνες, μετά τη σύνοδο των Καννών, έχουν καταθέσει αίτηση συμβολικά για απόκτηση της ελληνικής υπηκοότητας καταγγέλλοντας τη »δικτατορία των αγορών», που θέλει να τσακίσει έναν λαό που αντιστέκεται.

Ο καιρός όλου του χρόνου σε μία ημέρα

Posted: 31 Dec 2011 09:30 AM PST

Οι παραδόσεις της χώρας μπορεί να έχουν κάνει πιο γνωστά τα «μερομήνια» του Αυγούστου, παρόλα αυτά υπάρχει και δεύτερη εκδοχή. Σε πολλά μέρη της βόρειας Ελλάδας, ο καιρός της Πρωτοχρονιάς είναι "σημάδι" για τους ντόπιους σχετικά με το τι θα ακολουθήσει τον υπόλοιπο χρόνο.

Σύμφωνα με τους «γηραιότερους» λοιπόν, ο καθαρός ουρανός το ξημέρωμα, ανήμερα της Πρωτοχρονιάς, προμηνύει ένα «καθαρό έτος» δίχως ασθένειες. Σημαντικό σημάδι επίσης θεωρείται και το χιόνι, καθώς μία από τις εκδοχές για την προέλευση της φράσης «θα δούμε άσπρη μέρα» έχει τις ρίζες της σ' αυτή την παράδοση…

Τι να φάτε πριν πιείτε την Πρωτοχρονιά!

Posted: 31 Dec 2011 09:15 AM PST

Εξι γρήγορα σνακ, προτού βγείτε, για να αποφύγετε το hangover της Πρωτοχρονιάς.
Αν και φυσικά όλο και κάτι θα φάτε εκείνο το βράδυ!
Με το ρεβεγιόν της Πρωτοχρονιάς να πλησιάζει με βήμα ταχύ...
... βρετανοί διατροφολόγοι συνιστούν έξι γρήγορα και εύκολα σνακ που μπορείτε να δοκιμάσετε άφοβα πριν από την... κραιπάλη, ώστε να μειωθούν οι παρενέργειες της επόμενης ημέρας από την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ κοινώς hangover.

1 Σάντουιτς ολικής αλέσεως με σολομό, ντομάτα και τυρί τύπου Φιλαδέλφεια: Πολλοί διαιτολόγοι θεωρούν το σνακ αυτό ως το ιδανικό πριν από μια βραδινή έξοδο που θα συνοδευτεί από... λίτρα αλκοόλ. Ο συνδυασμός των υλικών ανεβάζει τα επίπεδα βιταμίνης Β και C, που θα μας βοηθήσουν να «βγάλουμε τη νύχτα» ανώδυνα.

2 Ομελέτα και ψωμί σίκαλης: Εξασφαλίζει την ισορροπία στην πανίδα του στομαχιού μας, ειδικά αν δίπλα σε αυτό προστεθεί και ένα ποτήρι γάλα με 1% λιπαρά. Ενα γεύμα που, σύμφωνα με τους διατροφολόγους, συνδυάζει βιταμίνη Β και ενέργεια.

3 Φασόλια σε σάλτσα ντομάτας πάνω σε ψωμί του τοστ: Ειδικά αν συνδυαστεί με λίγο αβοκάντο και ένα ποτήρι χυμό μήλου, το γεύμα αυτό εμποδίζει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα να υποχωρήσουν, κάτι που συμβαίνει όταν πίνουμε πολύ αλκοόλ.

4 Αρνίσια παϊδάκια με γλυκοπατάτα: Το αρνί είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες, οι οποίες μας φουσκώνουν, ενώ η γλυκοπατάτα απελευθερώνει αργά αλλά σταθερά ενέργεια στο σώμα μας. Μαζί με λίγο γιαούρτι και ένα ποτήρι νερό, είναι ό,τι πρέπει.

5 Πουτίγκα ρυζιού με μάνγκο: Το γεύμα αυτό, μαζί με ένα φλιτζάνι τσάι, εξισορροπεί τη χλωρίδα του στομαχιού, χωρίς να το ερεθίζει, προετοιμάζοντάς το όσο το δυνατόν καλύτερα για όλα αυτά που πρόκειται να δεχθεί σε λίγες ώρες. Το μάνγκο επίσης ανεβάζει τα επίπεδα βιταμίνης Β και C.

6 Χορτόσουπα ή φακές: Και οι δύο αυτές σούπες δίνουν την αίσθηση του γεμάτου στομαχιού, ενώ γεμίζουν το ανοσοποιητικό μας σύστημα με βραδύκαυστη ενέργεια που είναι χρήσιμη σε αυτές τις περιστάσεις. Οι ειδικοί προτείνουν να τις συνοδέψετε με ένα μιλκσέικ μπανάνα και μια κουταλιά μέλι.newsit

Τα γυαλιά του Φρέντυ Γερμανού… ήταν το δώρο της Ναταλίας

Posted: 31 Dec 2011 09:00 AM PST

Της έστειλε δώρο η Μαρία Ιωαννίδου

Και πώς να μην συγκινηθεί η Ναταλία Γερμανού, αφού κράτησε στα χέρια της τα γυαλιά του πατέρας της, Φρέντυ Γερμανού. Και πως βρέθηκαν στα χέρια της; Η Μαρία Ιωαννίδου της τα έστειλε, αφού βέβαια πρώτα παραπονέθηκε ότι έχει καιρό να την δει.

«Η αγάπη των ανθρώπων δεν έχει να κάνει με το πόσο συχνά βλέπονται, αρκεί να υπάρχει», είπε η Ναταλία στην Μαρία Ιωαννίδου και φανερά συγκινημένη χαιρέτησε το κοινό, όπως ακριβώςχαιρετούσε ο πατέρας της στις εκπομπές του.

Πέγκυ Τρικαλιώτη: Θα γίνει για πρώτη φορά μανούλα...

Posted: 31 Dec 2011 08:45 AM PST

Κανείς δε γνώριζε την αλήθεια...
Όταν η Πέγκυ Τρικαλιώτη αναγκάστηκε να ακυρώσει τη συμμετοχή της στην παράσταση "Δεν μ' αγαπάς. Μ' αγαπάς", με τη Ρένη Πιττακή στο θέατρο Βασιλάκου κανείς δεν μπορούσε να φανταστεί το λόγο...
Το μυστικό της όμως αποκαλύφθηκε!
Η 39χρονη ηθοποιός και ο σύντροφός Θανάσης Δόσης περιμένουν σε έξι μήνες το πρώτο τους παιδί.
Αν και η ίδια δεν το είχε επιβεβαιώσει επίσημα μέχρι τα Χριστούγεννα, οι πληροφορίες του ΟΚ! λένε πως η ηθοποιός ετοιμάζεται να μπει στον τρίτο μήνα της εγκυμοσύνης της.

Ο Θανάσης είναι διευθυντικό στέλεχος σε μεγάλη ιδιωτική εταιρεία και είναι μαζί με την Πέγκυ ήδη έναν χρόνο και μάλιστα τους τελευταίους μήνες συζούν.

Βάλε το… μαύρο το φουστάνι στο σημερινό ρεβεγιόν

Posted: 31 Dec 2011 08:30 AM PST

Με τα κατάλληλα αξεσουάρ θα κάνεις την διαφορά

Μήπως έφτασε η ώρα να βγάλεις το παλιό σου μαύρο φόρεμα από τη ντουλάπα; Δεν χρειάζεται να αγοράσεις καινούριο για τη φετινή Πρωτοχρονιά και να ξοδέψεις ένα σωρό λεφτά! Βάλε φαντασία και μετέτρεψε το παλιό σου φόρεμα σε καινούριο!

Με τα κατάλληλα αξεσουάρ θα κάνεις την διαφορά:

Λαμπερά και χρωματιστά κοσμήματα. Μαζί μ' ένα μαύρο φόρεμα τι καλύτερο από ένα μεγάλο κολιέ ή δύο εντυπωσιακά σκουλαρίκια! Ποτέ δεν φοράμε και τα δυο μαζί! Μην το ξεχνάτε!
Έντονες γόβες. Ψηλοτάκουνες, κόκκινες, λουστρίνι, εκκεντρικές , ότι και να διαλέξετε ταιριάζουν άψογα με ένα μαύρο φόρεμα!
Ζώνη. Μεγάλες, δερμάτινες, με έντονο χρώμα. Μπορείτε να δώσετε μια ροκ πινελιά στην εμφάνιση σας βάζοντας μια ζώνη με αλυσίδες!
Εσάρπα. Επιλέξτε εσάρπες από τούλι, δαντέλα ειδικά αν είναι το φόρεμα στράπλες.

Ότι από τα παραπάνω και να επιλέξετε θα ξεχωρίσετε!

http://myhappyself.blogspot.com